ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ένα μήνα έπαθα την πρώτη μου κρίση πανικού.Το ήξερα ότι κάπου θα έβγαινε όλο αυτή η πίεση των προηγούμενων μηνών,αλλά δεν το φανταζόμουν τόσο τρομακτικό.Λίγες μέρες αργότερα ξεκίνησα και ψυχοθεραπεία.Το ξέρω ότι δεν είναι κάτι σοβαρό,αλλά νιώθω πολύ περίεργα ακόμα και φυσικά φοβάμαι.Τουλάχιστον ξέρω ότι όταν όλο αυτό τελειώσει,θα είμαι πιο δυνατή!Δεν θα μπορεί να με επηρεάσει τίποτα(σχεδόν)!Και μια συμβουλή: μην ξεχνάτε να φροντίζετε την ψυχική σας υγεία!Είναι τόσο σημαντική!!