Δεν γράφεις για ποιο λόγο έχασες τα κιλά...Αν για παράδειγμα,πέρασες μια ίωση και έχασες κάποια κιλά λόγω καταπόνησης,τότε λογικό είναι να φαίνεσαι"κομμένη"...Βέβαια,το γεγονός ότι από τα γραφόμενά σου φαίνεται ότι αυτό έχει γιγαντωθεί στον εγκέφαλό σου,με προβλημάτισε κάπως...Αρχικά συμβουλέψου διατροφολόγο για να σου δώσει συμβουλές στο πως θα κερδίσεις πίσω και σωστά το βάρος που σου πρέπει...ενδεχομένως να χρειαστεί να κάνεις και κάποιες εξετάσεις,π.χ. ορμονικές...Αν όλα πάνε καλά και πάρεις τα πάνω σου,έχει καλώς...αν οι εμμονικές σκέψεις συνεχίσουν,καλό θα ήταν να απευθυνθείς σε ψυχολόγο πριν ξεφύγει η κατάσταση...άλλο ανασφάλεια και άλλο εμμονή(δεν μου άρεσε η διαφορά στην εικόνα που βλέπουν οι δικοί σου και σε αυτό που βλέπεις εσύ).Και θα πω την γνωστή μου επωδό...η αυτοπεποίθηση χτίζεται μέσα από μικρά και μεγάλα επιτεύγματα και όχι από 4-5 κιλάκια...φρόντισε την υγεία σου και τον χαρακτήρα σου και όλα θα πάνε καλύτερα... :)
18.10.2017 | 23:25
αυτοπεποιθηση
Χαίρετε. Είμαι κοπέλα 24 χρόνων και ενώ παλαιότερα ένιωθα πολύ καλα με τον εαυτό μου, τελευταία έχασα κάποια κιλά(είχα κάποια θεματάκια) και νιώθω πολυ αδύνατη και δε μου αρέσει ο εαυτός μου. Όλοι μου λενε πως εχω ελαχιστη διαφορα με παλια μιας και παντα ημουν μικροκαμωμενη αλλα εμενα μου φαινομαι ασχημη, οχι απλα δε μ αρεσει..ολο αυτο με ριχνει πολυ ψυχολογικα.. κοιταζομαι συνεχεια στον καθρεφτη νομιζω μου εχει γινει εμμονη και σκεφτομαι τι μπορω να φαω για να παχυνω ομως μου ειναι δυσκολο...Νιωθω οτι εχω εγκλωβιστει σε ολο αυτο και δεν μπορω να απολαυσω τιποτα γυρω μου..τι να κανω; Συγγνωμη αν εγινα κουραστικη
2
