ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Παίζοντας  κρυφό/κυνηγητό με τον παλιό φιλό... τον πανικό1 Τον τελευταίο μήνα άρχιζα να νιώθω πιεσμένος, είχα πεσμένο το κουμπί του συναγερμού και μ΄έπιανε ένας δύνατος τρόμος με το παραμικρό ερέθισμα ( να πρόλλαβω να πάω  στην ώρα μου δουλεία, να είμαι τυπικος, να έχω καλή διάθεση με όλους και όλα, να μην κάνω λάθος , )Δεν μιλούσα σε κανένα για αγχή και φόβους αλλά αντίθετα όπου πήγαινα ( σύγγενεις , φίλους)  άκουγα το προβλήματα τους.Την επόμενη φόρα που τους συναντούσα έδειχναν καλύτερα ενω εγώ πιο κουρασμένος.Φύσικα αυτό κάνω απο μικρός ακούω και αισθάνομαι  τα άγχη και τους φόβους και δεν μιλάω για τους δικούς μου γιατί φοβάμαι ότι θα με επιπλήξουν, δεν θα μου εξηγήσουν και ίσως δεν το σεβαστούν όπως  τότε.Το αποτέλεσμα αυτές τις ημέρες το άγχος μεγαλώνει , μαζί και ο φόβος , ενώ ο ύπνος και η όρεξη μειώνεται.Φυσικά δύο μέρες τώρα απέκτησα και εγώ  παρέα,  δεν είμαι μόνος , «πανικό» τον λένε .Μάλιστα παίζουμε και παιχνίδια... με κυνήγαει και εγώ τρέχω να κρύφτω.. αλλά  με προλαβαίνει...