Στην θέση σου, θα συμμετείχα σε κάποια ερασιτεχνική ομάδα volley ή basket ή ακόμα και handball, μπορεί και ποδόσφαιρο. Ανάλογα τι υπάρχει και ποιο είναι το κόστος στο κάθε άθλημα. Προσωπικά μου αρέσουν αυτά τα ομαδικά αθλήματα και προτιμώ περισσότερο να ασκούμαι με αυτόν τον τρόπο. Εκτός το ότι θα κάνεις γυμναστική/προπονήσεις και διατροφή κάτι το οποίο απαιτείται για να ανταπεξέλθεις, είναι ομαδικά, που σημαίνει ότι θα έχεις άμεση επικοινωνία και συνεργασία με τους συμπαίκτες σου, κοινωνικοποιείσαι και πάνω από όλα το διασκεδάζεις ευχάριστα, γίνεσαι ξανά παιδί.
28.1.2018 | 10:30
Αθλήματα
Καλημέρα παιδιά, έχω πάρει αποφάσεις σιγά σιγά να αλλάξω διατροφή και να γυμνάζομαι για να έχω καλύτερη υγεία, πριν από ένα μήνα γράφτηκα σε γυμναστήριο του δήμου μου, και πήγα μόνο μία βδομάδα, είχα ξαναπάει πιο παλιά, αυτό που κατάλαβα είναι ότι δεν μου αρέσει να γυμνάζομαι μηχανικά (δηλαδή επαναλαμβανόμενες ασκήσεις σε μηχανήματα) δοκίμασα και τα ομαδικά προγραμματα τύπου πιλάτες και γιόγκα αλλά δεν με ενθουσίασαν, πριν 2 χρόνια πήγαινα κολυμβητήριο πάλι του δήμου μου άρεσε πολύ αλλά είναι μακριά και χάνω πολλές ώρες στις μετακινήσεις, οπότε σκέφτηκα να βρω ένα ομαδικό άθλημα, που να είναι και σχετικά οικονομικό και κοντά στο σπίτι μου,(κέντρο αθηνα) τι προτείνετε? Ευχαριστώ , παρακαλώ να αναρτηθει
3
