Έτσι ακριβώς ένιωθα Κ εγώ όταν ΈΠΑΘΑ την 1η ΜΟΥ κατάθλιψη.. Μέχρι που ΔΝ μπορούσα να το ελέγξω Κ σκέφτηκα να κάνω κακό στον εαυτό μου..Φυσικά Κ ΔΝ το εκανα ΑΠΛΆ καταλαβα ότι θελω τη βοήθεια ειδικού Κ πήγα την επόμενη μέρα κιόλας..
16.4.2018 | 21:14
Τις τελευταιες μερες
περναω μια πολυ ασχημη φαση. Δεν ξερω τι με εχει πιασει και γιατι και δε μπορω να το ελεγξω. Εχω ενα απιστευτο βαρος μεσα μου, σκεφτομαι συνεχεια διαφορα πραγματα, αγχωνομαι, ειμαι πολυ ευαλωτη και βαζω τα κλαμματα με διαφορες σκεψεις μου, δε κοιμαμαι καλα τα βραδια στριφογυριζω και δεν εχω καμια ορεξη για φαγητο ουτε που θελω να ακουω για αυτο. Δεν εχω καμια διαθεση να ασχοληθω με κατι και το μονο που θελω ειναι να καθομαι στο κρεβατι και να μιλαω με καποιους πολυ κοντινους μου ανθρωπους για να ξεφευγω λιγακι. Αυτο που με τρομαζει ειναι οτι καμια προσπαθεια μου να αλλαξει η διαθεση μου δε βοηθα.
1
