Δεν ακολουθώ δίαιτες αστραπή και γενικά ό,τι χαζό κυκλοφορεί για να ''χτίσεις'' δήθεν σώμα. Να τρως λίγο από όλα, να πίνεις νερό πολύ και να περπατάς είναι το καλύτερο.
27.5.2018 | 17:18
Ωμοφαγια
Καλησπέρα !Θα ήθελα τη γνώμη σας στο θέμα του τίτλου μου.Σκέφτομαι να δοκιμάσω την ωμοφαγια(φρούτα ,λαχανικά κτλ) μόνο για 6μερες.Οχι για να χάσω βάρος κτλ .,αλλά καθαρά ως πείραμα.Θελω να δω (αν αντέξω δηλαδή) αν θα παρατηρήσω κάποια διαφορά στο δέρμα μου,σε πρηξιματα, κτλ και γενικά σε όλα αυτά τα οποία υποστηρίζουν όσοι την ακολουθούν.Ξερω πως αν θες να δεις τα αποτελέσματα ενός διαφορετικού τρόπου διατροφής πρέπει να περάσουν μήνες ,αλλά όλοι οι υποστηρικτές λένε πως θα δείτε άμεσα αποτέλεσμα(όχι σε απώλεια βάρους ,αλλά γενικά)και έχω μπει στο τριπακι να το δοκιμάσω.Ποια η γνώμη σας;Εχει κανείς σας εμπειρία;
1
