ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

καταρχην, Χαιρεται!εχω ενα προβλημα και ψαχνω για μια λυση. ΑΠΕΓΝΩΣΜΕΝΑ.Το μεγαλο μου προβλημα ειναι οτι σκεφτομαι πολυ. Σκεφτομαι οταν τρωω, οταν δουλευω, οταν καθαριζω. Καθε λεπτο. Τα παντα. Υπεραναλυω, οχι κατι κακο ή καλο απαραιτητα, αλλα σκορπια τα ΠΑΝΤΑ. Γιατι πριν ενα μηνα εγινε αυτο, γιατι εχθες δεν συνεβει αυτο που ηθελα, πως ακριβως θα παει αυριο το δειπνο με την φιλη μου, πως ακριβως θα μαγειρευτει το φαγητο αποψε. Δεν ξερω αν χρειαζεται να κοιταξω καποιον ψυχολογο ή αν μπορω απο μονη μου να σταματησω να φορτωνω συνεχεια το κεφαλι μου με σκεψεις,σκεψεις,σκεψεις. Το θεμα δεν ειναι οτι απλα σκεφτομαι αλλα οτι ολες οι σκεψεις ειναι λεπτομερεις και κρυβουν τεραστιο αγχος απο πισω και νιωθω πολυ κουρασμενη ψυχολογικα. Ισως ακουγεται κλασσικο κλπ κλπ αλλα δεν ειναι. Αν υπαρχει κανενας που βρισκεται στην ιδια κατασταση ή γνωριζει κατι θα ηθελα πολυ να μαθω την γνωμη σας.ευχαριστω για τον χρονο