ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Αυτο το κειμενο ειναι πραγματικα σα να το εχω γραψει εγω.Αυτον το λογο εχω σκεφτει κι εγω ως πιθανοτερο για το οτι δε νοιωθω ετοιμος να αγαπησω η να γαπησω πολυ.Πλεον το παλευω με ψυχιατρο ο οποιος με καθοδηγει σε ορισμενα θεματα.Αυτο που δυσκολευει εμενα περισσοτερο ειναι οι σκεψεις οι οποιες ειναι παντα αρνητικες.Ακομα και σε καλες καταστασεις ψαχνω να βρω την αρνητικη πλευρα ωστε να μην νοιωσω χαρουμενος.Κι οταν αποφασισεις να αλλαξεις τον τροπο που σκεφτεσαι θα σε δυσκολεψει παρα πολυ αλλα με τον καιρο θα δεις τα πρωτα θετικα σημαδια.Μην εχεις απαιτησεις απο τον εαυτο σου ωστε να το καταφερεις αμεσα,και δινε του συγχαρητηρια καθε φορα που βλεπεις μια μικρη αλλαγη.*Ψαξε στο διαδυκτιο βιντεακια του Αντονυ Ρομπιμς η ακομα καλυτερα αγορασε καποιο βιβλιο του(το απεριοριστη δυναμη πιστευω ειναι ιδανικο)Δοκιμασε τα παραδειγματα που αναφερει και βαλε καποια απο αυτα στην καθημερινοτητα σου. Καλη δυναμη κ υπομονη.

για μενα ενας μονο τροπος υπαρχει για να αποκτησεις αυτοεκτιμηση..αξιοποιησε δημιουργικα τον χρονο σου..γινε καλυτερη..βαζε στοχους (για αρχη μικρους) και δωσε τα ολα να τους πετυχεις..καθε λογης επιτυχια θα σε ανεβαζει βημα βημα..κανε πραγματα που θα σε κανουν καλυτερο ανθρωπο..βοηθησε ανιδιοτελως αλλους..θελει προσπαθεια κ χρονο.. αλλα οτιδηποτε αξιζει αυτα απαιτει..τελος και αφου εισαι γυναικα απλα να ξερεις πως εσεις οι γυναικες κρυβετε μεσα σας θησαυρο..δεν ειναι αναγκη να εχεις κορμαρα και να ακολουθεις τα χαζα στερεοτυπα της εποχης για να εισαι επιθυμητη για παρεα η οτιδηποτε..οι ευαισθησιες που εχεις ειναι απειρως πιο ομορφες και θα βρεις αυτους που θα τις εκτιμησουν..

"Θέλω πολύ όλο αυτό να το αντιμετωπίσω, έχω όρεξη να δουλέψω με τον εαυτό μου αλλά δεν θέλω να ζητήσω από τους γονείς μου να πάω σε ψυχολόγο αφενός γιατί δεν θέλω να τους ζορίσω οικονομικά"υπαρχουν και τα δημοσια κεντρα που δεν υπαρχει κοστος και υπαρχουν αξιολογοι ψυχολογοι"Και ήθελα ν ρωτήσω αν κάποιος από εσάς έχει βελτιώσει την αυτοεκτίμηση του μόνος του και με ποιον τρόπο"ναι αν και οχι εντελως μονος μου, υπήρχε και καποια βοηθεια απο καποιες επιτυχιες που ειχα τον περασμενο χρονο που ταξίδευα στο εξωτερικο! τις θεωρώ πιο πολυ ενέσεις αυτοπεποιθησης και αυτοεκτιμησης!Αλλα και μονος μου εκανα καποια βηματα απο καποια βιβλια που διαβασα σχετικα με αυτο το θεμα, αλλα και βιντεακια οπως εσυ! αλλα θελει χρονο οπως ειπες!νομιζω αν προσπαθησεις να ενταχθεις σε καποια ομαδα, θα παρεις και εσυ τις απαραιτητες "ενεσεις" ωστε να συνεχίσεις!καλη τυχη και κουραγιο!

1. Καποτε δεχτηκες απορριψη. Βρες απο ποιους. Αν ηταν οικογενεια, φιλοι, συμμαθητες, συμφοιτητες κλπ κλπ κλπ. Επαναλαμβανομενη απορριψη οδηγει αναποφευκτα σε μειωμενη αυτοεκτιμηση.2. Ψαξε το γιατι. Εφταιξες; Αν ναι διορθωσε τα ψεγαδια στην συμπεριφορα σου. Αν οχι αποδεξου το σαν μια ατυχια.3. Βρες ενα περιβαλλον καινουριο κατα προτιμηση, και αρχισε να γνωριζεις κοσμο. Αν νιωθεις, χαζος, περιεργος, ασχετος συνεχισε.4. Σιγα σιγα κερδιζωντας συμπαθεια και βλεποντας οτι δεν εχεις πανω σου τον ανθρωποδιώκτη θα παρεις τα πανω σου και θα σου ειναι ευκολο να κανεις και σχεσεις και φιλιες.Μην περιμενεις να νιωσεις πιο δυναμικος για να κανεις κατι, ξεκινα απο τωρα.

Θα σου πρότεινα να κάνεις κ εθελοντισμό, θα σε βοηθήσει πάρα πολύ να αναπτύξεις σχέσεις με ανθρώπους