ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
9.2.2019 | 02:51

Ώρες φαγητού

Λένε οι διατροφολόγοι ότι, π.χ. φρούτα θα τρως το πρωί γιατί από το απόγευμα και μετά δεν τα επεξεργάζεται καλά ο οργανισμός. Το ίδιο για τους ξηρούς καρπούς, κτλ.Εννοούν το "δικό σου πρωί-μεσημέρι-απόγευμα-βράδυ" ή το τυπικό; Δηλ, εγώ που αυτόν τον καιρό δουλεύω βραδινή βάρδια (20:00-04:00), το δικό μου πρωινό το παίρνω κατά τις 14:00, για να καταλάβετε. Οπότε εγώ προσαρμόζω αυτές τις γενικές οδηγίες στο δικό μου ωράριο ή όντως όταν λένε δε θα φας αργά το βράδυ, εννοούν μετά τις 22:00 παρότι το δικό μου όριο βράδινού φαγητού λογικά είναι κατά τις 04:00;
2
 
 
 
 
σχόλια
Scroll to top icon