ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Θα σου πρότεινα να επισκεφθείς και κάποιον άνθρωπο ειδικό (ψυχολόγο) να σε βοηθήσει :) αν έχεις τη δυνατότητα φυσικά... Θα σε βοηθήσει πολύ πάντως να αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου ❤️

Στην ψυχή να είσαι καλή!!

Δεν ξέρω πώς είναι τα οικονομικά σου, οπότε δεν θα προτείνω τα εμφανή, ήτοι επίσκεψη σε δερματολόγο, ψώνια κλπ.Θα σου πω όμως τι μπορείς να κάνεις σχεδόν ανεξοδα. Θα πάρεις ένα καλό καθαριστικό για το πρόσωπο και θα πλένεσαι πρωί βράδυ. Μετά θα βάζεις κρέμα που θα καλύπτει τις ανάγκες του προσώπου σου, ρώτα το φαρμακοποιό να σου πει. Μην πάρεις κρέμες από σούπερ μάρκετ κλπ. Δύο φορές την εβδομάδα θα κάνεις κούρα ομορφιάς. 2 απλές συνταγές : 1 ασπιρίνη (είναι κερατολυτική και κάνει ήπια απολέπιση) τη βρέχεις ελάχιστα για διαλυθεί, λίγο γάλα, λίγο μέλι. Κανείς μασάζ σε καθαρό πρόσωπο και αφήνεις 5 λεπτά. Ξεβγαζεις και κάνεις μια μάσκα με μέλι, κανέλα και γιαούρτι.Αποφεύγεις να ακουμπάς το πρόσωπο σου. Λάθος. ΑΠΛΆ ΜΗΝ ΤΟ ΚΆΝΕΙΣ. Όσο για τα ρούχα, μπες ίνστα ή φβ και ακολούθα κάποιες μπλογκερς που δείχνουν στυλ και μόδα. Ναι ξέρω, lame, αλλά λειτουργεί. Προσπάθησε αφού μελετήσεις τα στυλ αυτά, να τα εφαρμόσεις στα ήδη υπάρχοντα ρούχα σου. Θα εκπλαγείς από το πόσο διαφορετικούς συνδυασμούς μπορείς να κάνεις και δεν το έχεις αντιληφθεί μέχρι τώρα. Μπορείς να κάνεις κάνα δυο νέες προσθήκες και θα αναβαθμίσεις έτσι το στιλ σου. Τέλος, μη φοβηθείς να πετάξεις και ρούχα που δεν σου κάνουν ή που δεν εξυπηρετούν πλέον το νέο σου λουκ.

Η αγάπη για τον εαυτό μας, η αυτοπεποίθηση δεν έχει να κάνει με την εξωτερική μας εμφάνιση. Είναι κάτι που βγαίνει.απο μέσα μας! Έχεις σκεφτεί να πας σε ψυχολόγο; Είναι τόσο κρίμα να έχεις αυτή την εικόνα για τον εαυτό σου και να συνεχίσεις να την έχεις, ενώ είναι κάτι που διορθώνεται! ❤️

Να μην κλαίς και στεναχωριεσαι επειδή έχεις άσχημο δέρμα. Υπάρχουν πράγματα πάρα πολύ σοβαρά που προηγούνται για δάκρυα. Εγώ έχω ροδόχρου, αλλά δεν στεναχωριέμαι, απλώς αγχώνομαι και με δυσκολεύει λίγο. Να ξέρεις ότι η κακή ψυχολογία σίγουρα επιδεινωνει την κατάσταση (και ίσως την δημιουργεί) και δεν την φτιάχνει. Επίσης, χωρίς να ξέρω τί είδους ακμή έχεις, θα σου πρότεινα (αλλά να συμβουλεύετεις και γιατρό σίγουρα) να ελέγξεις για τυχόν ορμονικά-γαστρεντερικα πρόβληματα. Τώρα για τα ρούχα, μπορείς να βρεις ωραία στο μέγεθος σου που να σε κολακεύουν. Για τα κιλά δεν το συζητάω καν. Ξέρεις πόσες θα θέλανε να τρωνε και να είναι αδύνατες; Με λίγα λογια, μην σκας για σαχλαμάρες, αποδεξου πρώτα τον εαυτό σου, προσπαθήσε να φτιάξεις την ψυχολογία σου, και θα δεις πώς θα αλλάξουν τα πράγματα.

Δυό κοπέλες ρώτησα σήμερα να πάμε για πυτογυρα και μου είπαν και οι δύο όχι. Η μια νησετία σαράντα ημερών . Νηστεία και προσευχή και η άλλη άρχισε και έκανε ασκήσεις στο παγκάκι.Αύριο λέω να τους δείξω αυτό, να σκάσουν από ζήλια:«Δεν βρίσκω ρουχα που να μου πάνε γιατί είμαι πολύ αδύνατη και νιώθω συνεχώς μειονεκτικά όπου και αν βρίσκομαι»Μπά... δεν είμαι τόσο κακός.