Μπορείς να ψάξεις την κετογονική δίαιτα αν σε ενδιαφέρει.Καλή επιτυχία σου εύχομαι! :)
22.6.2019 | 12:40
Η εξομολογησεις μιας παχυσαρκης.
Δυστηχως μεγαλωσα σε μια οικογενεια με αρκετα θεματα ψυχολογικα και απο μικρη ηλικια μεγαλωσα γρηγορα σε καποια θεματα. Ο πατερας εξωτερικο εγω σπιτι με ψυχικα αρρωστη μαμα που ειχε εναν εγωιστικο/ναρκισιστικο χαρακτηρα για κερασακι στην τουρτα,αρνιοταν να μαγειρεψει και τρελενοταν μεχρι και προσφατα αν πλησιαζα την κουζινα να μαγειρεψω παθαινοντας κρισεις και να λεει ασυναρτησιες.Εγω ηθελα να ασχοληθω με διαφορα χομπι κτλπ αλλα με εμποδιζε και με απονθαρρυνε με την δικαιολογια οτι εγω δεν εχω φτιαχτει για αυτα. Με αποτελεσμα εγω να μεγαλωσω με το να τρωω μαλακιες τωρα σε πιο παιδακι αν δωσεις παγωτο η πατατακια η σουβλακι θα πει οχι; Και να κανω καθιστικη ζωη με το μονο πραγμα να φροντιζω την μητερα μου οταν μεγαλωσα λιγο παραπανω και να παρω αρκετα κιλα. Ειχα κανει αποπηρες να τα χασω αλλα χωρις βοηθεια και στηριξη τι να κανει ενα 14χρονο; Δυστηχως ολα πηγαν χειροτερα διοτι η κατασταση της ολο και χειροτερευε και επρεπε να νοσηλευτει. Εγω με στενοχωρια,αγχος και κακη διατροφη πηρα παραπανω κιλα... μεχρι τα τελη του λυκειου οπου αγανακτησα της εβαλα χερι και ορισα ορια και ξεκινησα να χανω κιλα. Ειχα φτασει τα 120 και ενιωθα απαισια και με μισουσα. Ετσι σιγα σιγα αρχισα τον αγωνα μου και αφου εφυγα και απο το τοξικο περιβαλλον που ζουσα τωρα ειμαι 95 κιλα κι θελω να φτασω 70. Εχω ακομη δρομο αρκετο αλλα ειμαι περηφανη για τον εαυτο μου. Με αυτο το κειμενο θελω να πω να μην τα παρατατε και να προσπαθειτε, να μην αφηνετε τοξικους ανθρωπους να σας χαλανε και να σας αρρωσταινουν και σε οσους εχουν η θελουν να κανουν παιδια σας εγκληπαρω:Μαγειρευετε στα παιδια σας εστω τα βασικα και υγειηνα μην τα αφησετε να πεσουν σε ανθυγειηνα φαγηταΝα τα υποστηριζετε μην τα απονθαρρυνετε απο μικρη ηλικια διοτι βαριεστε η δεν θελετε να βοηθησετε το παιδι σας να κανει δραστηριοτητες.Και να μην κρινουμε τα ατομα με παραπανω κιλα διοτι δεν ξερουμε τις ιστοριες πισω απο το πως πηραν αρκετα κιλα διοτι δεν ισχυει οτι ολοι ειναι «πειναλες» και θελουν να τρωνε τα παντα. Υ.Γ: δεν κλαψουριζω απλως ηθελα να μοιραστω την ιστορια μου με αλλα ατομα ιδιαιτερα νεους γονεις οπου καποιες φορες τεινουν να συμβαλλουν σε μελλοντικα προβληματα υγειας των παιδιων τους.
10