το βράδυ μην τρως αυτό σε παχαίνει ................
10.2.2020 | 23:28
Ή τώρα ή ποτέ (Vol2)
Οποίοι θυμούνται είμαι το παιδί που αποφάσισε να κάνει δίαιτα, και από τα 119 είχα πάει στα 114 όπως είχα πει σε προηγούμενη εξομολόγηση, μέσα σε 3 εβδομάδες. Εχω συνεχίσει την δίαιτα και τώρα είμαι στα 107.5 κιλά, ο ρυθμός απώλειας βάρους έχει ψιλό-πεσει λόγο αλλαγής μεταβολισμού. Ξέρω πολύ καλά ότι θα τηρήσω την αρχική υπόσχεση στον εαυτό μου, και πως θα συνεχίσω μέχρι τέλους. Η ζωή είναι μικρή για να ζεις με συμβιβασμούς και αν σε ενοχλεί κάτι πρέπει να προσπαθήσεις να το αλλάξεις ...
8