Προσωπικά με γυμναστική. Ήμουν 65 πήγα 99 Έφτασα 75 και τώρα ξαναπήγα 85 γιατί δεν το ράβω! Όταν ασχολήθηκα σοβαρά έκανα γυμναστική, έπαιρνα κάτι κρέμες με κολλαγόνο γιατί λένε αυτό μας φεύγει με την ηλικία και χάνουμε την ελαστικότητα. Δεν έκανε τίποτα όμως σε εμένα. Γυμναστική λοιπόν. Όμως την έκανα λάθος και έσφιξε το λίπος. Έτσι μου είχε πει άλλος γυμναστής. Κι από ασκήσεις εδάφους πήγα στα μηχανήματα.Μου βγήκε η γλώσσα τα παράτησα. Χαλάρωση εγώ λίγο στην κοιλιά μόνο και αν πάω κάπου καλά βάζω κορσέ και δε φαίνεται τίποτα.
4.4.2020 | 16:38
Χαλαρό δέρμα...
Καλησπέρα κ από εμένα!Κορίτσια που έχετε απαλλαγεί από περιττο λίπος, πως διαχειρίζεστε το δέρμα σας??? Είμαι στα -40kg ΜΕ γυμναστική και με γνήσια απορία!
1
