ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Για κάποιο λόγο το κοινωνικό μου άγχος παίρνει τη μορφή θυμού - μίσους προς τους άλλους αρκετές φορές . Όχι δεν έχω πολλές αρνητικές κοινωνικές εμπειρίες αλλά πολλές φορές μισείς κάτι γιατί δε μπορείς να το καταλάβεις . Αυτός ο θυμός συναντάται τόσο στη δυσκολία σύνδεσης (όχι γνωριμίας) με άλλα πρόσωπα για φιλίες όσο και στη σύναψη μίας σχέσης με το άλλο φύλο ( γυναίκες) . Θεωρείτε ότι είναι βοηθητικός ως διαχειριστικός μηχανισμός , η σκέψη ότι η ύπαρξη μίας ψυχικής ασθένειας (social anxiety) σε συνδυασμό με την χαμηλή μου αυτοεκτίμηση ( θεώρηση του εαυτού μου ως κατώτερο από άλλους και ανίκανου να κάνει πράγματα που κάνουν οι άλλοι ) ότι καλύτερα να μη συνδέομαι τόσο με άλλους ανθρώπους γιατί θα λειτουργήσω ως ψυχικό βάρος σε αυτούς και θα σπαταλήσω χρόνο από τη ζωή τους . Γιατί αρκετές φορές σκέφτομαι ότι κανείς δε θέλει να μιλήσει σε εμένα αλλά το κάνουν από κάποιο οίκτο. Κάνω θεραπεία εδώ και 3 χρόνια και έχω πάει σε δύο θεραπευτές . Ελπίζω να μπορέσω στο μέλλον να τα βρω με τον εαυτό μου και να σταματήσω να είμαι ο χειρότερος κριτής του ευατού μου . Ευχαρίστω όσους το διαβάσετε για το χρόνο σας .