ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πως θα απομάκρυνω αρνητικές σκέψεις τύπου όλα πλεον μου πάνε στραβά; Πάντα προσπαθούσα να σκέφτομαι θετικά αλλά μετά την απώλεια του πατέρα μου ξεκίνησαν κ όλες αυτές οι αρνητικές σκέψεις..έχει περάσει ένας χρόνος απο τότε και είναι κάτι το οποίο έχω μάθει να διαχειρίζομαι κ να "κουβαλάω" ωστόσο τώρα νιώθω ότι αυτό το γεγονός απλά με εκανε πιο αδύναμη και ευάλωτη για το παραμικρό. Όχι πιο δυνατή..Δε θέλω να είμαι ετσι. Δεν είμαι εγω αυτή! Πράγματα μικρά όπως το ότι δεν τα πήγα καλα σε κάποιο μάθημα,δεν πήρα αυτη τη δουλειά, δεν πήρα το δίπλωμα οδηγησης κτλ με επηρεάζουν αρνητικά και τα αντιμετωπίζω σαν "μια ακόμη αποτυχία" και ατυχία . Ειδικά μετά την απώλεια που βίωσα θα έπρεπε τέτοια μικρά πράγματα να μη με επηρεάζουν ψυχολογικά διότι δεν είναι κ τόσο σημαντικά.