Ναι... έχεις δίκαιο μόνο όποιος το ζει το καταλαβαίνει.. Αυτοί οι πλασματικοί φόβοι.. που σε κάνουν να βγαίνεις από τον εαυτό σου να γίνεσαι ένα τρομαγμένο πλάσμα και να μη ξέρεις τι είναι αυτό που θα μπορέσει να σε ηρεμήσει... Να σου λένε ''μην αγχώνεσαι'' κι εσύ να μην μπορείς να το ελέγξεις.. μα ποιος θέλει να αγχώνεται?? ξέρω δεν το κάνεις επίτηδες. Συνήθως στις ήρεμες καταστάσεις συμβαίνουν αυτά διότι δεν έχεις κάτι σοβαρό να παλέψεις κι έτσι γυρνάς στον εαυτό σου και σιγά σιγά καταστρέφεσαι... Το χειρότερο είναι να μάθεις να ζεις με αυτό και να σου γίνει συνήθεια.. Μη του δώσεις χώρο, όταν εσύ αποφασίσεις οτι πρέπει να σταματήσει θα φύγει σιγά σιγά απο μόνο του. Καλό θα ήταν να συμβουλευτείς ένα ψυχολόγο για καλύτερη στήριξη και τα φυτικά χαλαρωτικά βοηθάνε πχ ένα χαμομήλι..Καλή δύναμη και μη μασάς!Φιλικά Lila
24.11.2014 | 20:49
δεν αντεχω αλλο
πανε 4 χρονια που ξεκινησαν οι κρισεις πανικου.σε εμενα που ημουν τελειως αναισθητη.κουραστηκα πολυ.εκει που ειμαι μια χαρα ξαφνικα νοιωθω οτι πεθαινω.δεν νομιζω οτι υπαρχει κατι χειροτερο.δεν μου λειπει τιποτα εχω μια ωραια οικογενεια την υσηχια μου και εγω ανχωνομαι χωρις λογο ενω υπαρχουν τοσο χειροτερα γυρω μου.ειναι κατι που δεν περιγραφεται.μονο οποιος το ζει το καταλαβαινει.
1
