ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Τα τελευταία τρία χρόνια έχω αφεθεί πολύ με τη δουλειά και το σώμα μου έχει αλλάξει και τώρα που το συνειδητοποιώ είναι αργά. Μην φανταστείτε δεν είμαι παχιά, και γενικά 5 κιλά παραπάνω από αυτό που ήμουν,αλλά παλιά έκανα πολλή γυμναστική ενώ τώρα όχι, οπότε αυτό είναι που κάνει τη διαφορά. Αυτό το καλοκαίρι ντρέπομαι να φορέσω τα παλιά μου ρούχα γιατί με πιέζουν και ντρέπομαι και να πάω στην παραλία γιατί έκανα κυτταρίτιδα. Το χειρότερο όμως είναι ότι όσο κι αν προσπαθώ να αλλάξω συνήθειες δεν μπορώ!!! Κι αυτό συνήθως δεν το πάθαινα παλιά! Βοήθεια πλησιάζω τα τριάντα και δεν θέλω να πλαδαρέψω, αισθάνομαι ότι αφήνομαι και δεν θέλω! Λίγη ενθάρρυνση και καμιά συμβουλή για το πώς να ξεκινήσω ζητάω χωρίς κακίες και αρνητικά σχόλια! ;)