ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
6.4.2018 | 22:06

Εγγλέζοι

Πιστεύετε ότι είναι δυνατόν κάποιος με πολύ χαμηλή αυτοπεποίθηση να την ανεβάσει εφαρμόζοντας το "fake it till you make it" που λένε οι Άγγλοι; Είναι δηλαδή εφικτό να φτάσεις να νιώθεις ωραία και σίγουρος για τον εαυτό σου (κυρίως για την εμφάνιση αλλά όχι μόνο) υιοθετώντας μερικά στοιχεία που χαρακτηρίζουν τους ναρκισσιστες (δεν αναφέρομαι στους ψυχικά αρρώστους); Η αποδοχή και αγάπη για τα ελαττώματα μου φαινεται ότι χρειάζεται περισσότερο χρόνο και προσπάθεια. Τέλος, το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο ή ο πρώτος δρόμος θα οδηγήσει σε κάτι πιο επιφανειακό και εύθραυστο ενώ ο δεύτερος σε κάτι πιο βαθύ και γερό;
2
 
 
 
 
σχόλια
Δεν γινεται να αποκτισεις αυτοπεποιθηση υποκρινομενος πραγματα. Ουτε να πιεσεις τον εαυτο σου να γινεις κατι που δεν εισαι. Στο τελος αυτη η προσπαθεια θα σε κουρασει και θα σε ριξει ακομη πιο πολυ στο τελος.Αυτο που θες να πεις ειναι μαλλον να ξεπερασεις την ζωνη ασφαλειας σου που ειναι διαφορετικο πραγμα απο την υποκρισια. Ειναι να τολμησεις παρολο τις ανασφαλειες σου και να εκτεθεις προς την πραγματοποιηση των αναγκων σου αναγνωριζοντας και αποδεχομενος ομως τον εαυτο σου και τις αδυναμιες σου.Η αποδοχη και η αγαπη για τον εαυτο σου ειναι οντως ο πιο δυσκολος δρομος, ειναι αυτος ομως που φερνει τα καλυτερα αποτελεσματα οπως συμβαινει παντα με οτι χρειαζεται προσπαθεια.
Δουλεύει αλλά όχι με τον τρόπο που φαντάζομαι εσύ ότι εννοείς, δηλαδή, δεν έχει νόημα να υποκρίνεσαι κι από μέσα σου να βράζεις, λέγοντάς στον εαυτό σου όλα τα άσχημα που δεν δείχνεις. Δουλεύει με το να δοκιμάζεις πως είναι να είσαι για λίγο αυτό που δεν πιστεύεις ότι είσαι. Π.χ. ας πούμε ότι έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση και πιστεύεις ότι όλοι θα σε σχολιάσουν και θα προσέξουν οτιδήποτε βλακεία κάνεις, οπότε λες στον εαυτό σου "οκ, για τις επόμενες 3 ώρες, δεν θα με ενδιαφέρει τίποτα, δεν θα σκεφτώ αν με κρίνουν, ας κάνουν ότι θέλουν, εγώ θα περάσω καλά σαν να έχω αυτοπεποίθηση". Αν καταφέρεις λοιπόν να ησυχάσεις τις εσωτερικές λάμιες για 3 ώρες και να προσπαθήσεις να το ευχαριστηθείς χωρίς να σκέφτεσαι τα παρεπόμενα, τότε μετά θα μπορείς να αναρωτηθείς και να αναλύσεις τι συνέβει, αν ήταν επιτυχημένο, τι θα μπορούσες να υιοθετήσεις την επόμενη φορά, κοκ. Θέλει δοκιμές και αξιολόγηση για το αν είσαι στον σωστό δρόμο και πάει μαζί με την προσπάθεια να αγαπήσεις τον εαυτό σου. Γιατί, όταν συνειδητοποιήσεις ότι τελικά οι άλλοι δεν σε κρίνουν τόσο αυστηρά όπως εσύ τον εαυτό σου, ίσως λίγο χαλαρώσεις την θηλειά που του έχεις βάλει.

ΕΚΛΟΓΕΣ ΗΠΑ

Scroll to top icon