Θα σου πω κάτι που ίσως σε στεναχωρήσει αλλά είναι πραγματικά αυτό που πρέπει να πω.. Δεν περνάει η κατάθλιψη από μόνη της. Δεν περνάει. Μπορεί να κοπάσει για λίγο καιρό, αλλά επιστρέφει και δυστυχώς επιστρέφει δριμύτερη. Μην το αφήσεις, ξεκίνα κάποιες συνεδρίες σε ψυχοθεραπευτή, το κενό που νιώθεις έχει να κάνει με όλη αυτή την κατάσταση που πέρασες. Σου εύχομαι να τα καταφέρεις! :)
3.6.2018 | 19:08
Ετσι για το ξεσπασμα..
Πριν ενα χρονο ακριβως ξεκίνησε για εμενα μια περιοδο κατάθλιψης. Συγκεκριμένα για 2 ολοκληρους μηνες,μεσα σε ενα δωματιο με κλειστα μπανζουρια και ενα μπερδεμενο μυαλο. Το κατοφλι της πορτας ειχα ξεχασει πως ηταν. Λιγο αργοτερα εφυγα απο την πολη μου λογο σπουδων, περιμένοντας να αλλαξει ολο αυτο. Λαθος μου. Εξακολούθησε να συμβαίνει το ιδιο για πολλους διαφορετικους παραγοντες. Κατα τα διαστημα ολων αυτων τον μηνων, προσπαθουσα να καταλαβω τον εαυτο μου. Να δω ποια ειναι η αιτια ολης αυτης της συμπεριφορας και να προσπαθησω να ψυχολογήσω τον εαυτο μου. Και φτανουμε στο σημερα,ενα χρονο μετα. Ενα ολοκληρο χρονο μετα. Κανω τον απολογισμο μου και εγω. Βλεπω τι βγήκε,αν οντως βγηκε κατι, απο αυτη την κατασταση. Ανθρωποι ηρθαν,εφυγαν,ξανα ηρθαν, ξανα εφυγαν. Μια σειρα απο λαθος επιλογες δικες μου. Πολλα πραγματα αλλαξαν. Εγω ομως; Δεν κρύβω οτι εχω τον 'φοβο' μην επιστρεψει μελλοντικα παλι μια τετοια κατασταση. Ομως τωρα δεν ξερω πως να διαχειριστώ την καλη φαση στην οποια βρίσκομαι τωρα. Θελω να πω, οτι ολο αυτο το χρονικο διάστημα ειχα μια συγκεκριμένη γραμμη συναισθηματων. Τωρα που ειμαι σε μια καλυτερη φαση,συγκριτικά με την προηγουμενη δεν ξερω πως να το χειριστώ. Νιωθω ενα μεγαλο κενο μεσα μου,δεν με γεμίζει τιποτα πλεων και δεν ξερω πως να το κοντρολάρω Αυτα!
2
