Α το ξερω! Εχω κανει τρια χρονια γνωσιακη. Ολα ταχω μαθει...πως να τα διαχειριζομαι κλπ. Το θαρρος μου λειπει μονο. Το θαρρος να πω "δε θα ζαλιστεις..δε θα σε πιασει δυσπνοια...εσυ το δημιουργεις απο το φοβο σου ολο αυτο..απο το φοβο μην το παθεις! Κ να το παθεις; τι θα γινει; θα κατσεις καπου θα χαλαρωσεις κ θα συνεχισεις. Ασε τα ξερω ολα τοσο καλα αλλα ειμαι μεγαλη κολωστρα. Εφτιαξα ενα προγραμματακι με ασκησεις που θα τις κανω με το ζορι.... Αλλα κ το αλλο μειον. Ειμαι κ ανυπομονη! Δε μπορω το σιγα σιγα! Θελω αυριο να ξυπνησω κ να νιωθω κουλ! Να βγω απο το σπιτι να παω σουπερ μαρκετ κ ναμαι χαλαρη οπως παλια.....! Αλλα δεν υπαρχει μαγικο ραβδακι δυστυχως. Θελουν ολα πολλη δουλεια.....
5.9.2015 | 15:23
φοβιες κρισεις πανικου κ θεραπευτες
Καλησπερα θα ηθελα να πω για ενα θεμα.. Για τις κρισεις πανικου..τις φοβιες που προκαλουν (πχ το κλασσικο..να φοβαται ο κλσμος να βγει απτο σπιτι να παει οπουδηποτε με τον φοβο οτι θατπν ξαναπιασει κατι.....και σε μια απλη ζαλαδα τους πιανει ξανα πανκκος...). Υπαρχουν ψυχολογοι...θεραπευτες...εναλλακτικες θεραπειες....ενα σωρο που λενε οτι θα σε βοηθισουν....και πας κ σκας 50€ και 200€ και οτι θελει ο καθενας....για να σε κανει καλα...να σε βοηθησει! Το μονο δωρεαν ειναι σε κανενα δημο η σε κανενα νισοκομειο που μπορει να σου κλεισουν μετα απο μηνες ραντεβου. Γιατι δεν υπαρχουν ομαδες που να πουν οτι παιδια ειναι μια μεθοδος πιυ θα σας βοηθησει να νιωσετε ξανα καλα....και ειναι δωρεαν! Αλλα τι λεω; σε αυτον τον υπεροχο κοσμο που ζουμε τι ζηταω.... ;
2
![1Ο+1 εξαιρετικά αναγνώσματα για το τέλος της εβδομάδας [08.11.24]](/sites/default/files/styles/square_large/public/articles/2024-11-08/__LiFO_10%2B1_Previews4%20%281%29.jpg?itok=XcOzb9CU)
