ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
21.4.2021 | 14:35

Φτιάξτε κορμί στο σπίτι.

Το να είστε κλεισμένοι στο σπίτι δεν μεταφράζεται στο παίρνω κιλά. Προτείνω κάποια αποτελεσματικά οργανα γυμναστικής με τα οποία είδα θετικές αλλαγές σε διάστημα ενός μηνός - Στρώμα γυμναστικής ( Απαραίτητο για όλους. Τιp : Στρώμα + 2 λεπτά άσκηση σανίδα την μέρα) -Kettlebells ( αρκετά καλο για όλο το σώμα, καταλληλο για ολους τουτέστιν γυναικες και άνδρες) - Chest expander (πολυ καλο οργανο γυμναστικής- κατάλληλο για το πανω μέρος του σώματος κυρίως για άνδρες ) Γιώργος Τουμπιώτης
5
 
 
 
 
σχόλια

Γειά σου Γιώργο!!! Ωραίο μήνυμα... Λατρεύω να γυμνάζομαι στο σπίτι ,όχι μόνο για λόγους διατήρησης βάρους αλλά για να νιώθουμε μετά ευεξια , αφού τα επίπεδα της σεροτονίνης ανεβαίνουν και νιώθουμε πιο χαρούμενοι. Απαραίτητο αυτό για την κατάντινα ώστε να αποτρέπονται οι άσχημες σκέψεις και πράξεις... Ειδικά τα όργανα γυμναστικής στα πάρκα , μου αρέσουν πολύ περισσότερο από το να είμαι σπίτι (φορόω και γάντια για προστασία ) και γυρίζω άλλος άνθρωπος... 😊😄

Σε ευχαριστώ.

Όντως αυτό με πάρκα είναι πολύ ωραίο διότι απολαμβάνεις την πρασινάδα και κάνεις παράλληλα και την γυμναστική σου.

Γιώργος (Τσομπανίδης)
Τουμπιώτης

Ακριβώς!!! Πηγαίνω και στο βουνό του Υμηττού για πεζοπορία στην φύση και να νομίζω ότι είμαι στον Ταϋγετο απ' όπου κατάγονται οι γονείς μου !!! Καλή Ανάσταση να έχεις!!! 💐🌺🌸💐

Scroll to top icon