Ο κόσμος πάντα βρίσκει κάτι να κριτικάρει, απαλύνει τις έγνοιες από τα δικά του παράπονα, γι'αυτό. Η οικογένειά σου τώρα προφανώς "φοβάται" τα κιλά, για λόγους που την αφορούν την ίδια: παρόμοια κατάσταση που βλέπουν να διαιωνίζεται μέσω κληρονομικότητας, φόβοι υγείας, προσωπικές πετριές τους, το fat policing του πρώην υπέρβαρου, ποιός ξέρει...Καταστροφικό στην ψυχική ισορροπία ενός παιδιού/εφήβου όπως και να έχει...Καλό είναι να θυμηθείς τους λόγους που ένιωθες όμορφη. Επειδή κατά πάσα πιθανότητα συνεχίζουν να υφίστανται! Πάρε χαρτί και μολύβι, γράψ'τους κάτω. Διάβαζέ τους καθημερινά. Άμα πάψεις να έχεις εμμονή με τα κιλά, κι εφόσον βέβαια δεν έχεις ενδοκρινολογικό πρόβλημα, δεν θα κάνεις συναισθηματική υπερφαγία και τα κιλά θα φύγουν σιγά σιγά. Αν εντάξεις και λίγο άσκηση που να σε ευχαριστεί στην καθημερινότητα ακόμα καλύτερα.
5.2.2021 | 17:56
Γιατι πρεπει να εχω κομπλεξ με τον εαυτο μου;
Με ενοχλει που η κοινωνια προωθει το να εχεις κομπλεξ με τον εαυτο σου.Το περιβαλλον σε κανει να ανησυχεις για την εικονα σου.Υπηρχε μια περιοδος της ζωης μου οπου ενιωθα καλα με τον εαυτο μου παρα τα παραπανισια κιλα μου.Ημουν οκ με αυτο.Η οικογενεια μου επεμεινε αρκετα οτι πρεπει να αδυνατισω.Καθε φορα που ακουγαν οτι καποια εχασε κιλα μου το ελεγαν συνεχεια και γενικα υπενθυμιζαν σε ολους οτι εχω περιττα κιλα.Οταν τους ελεγα οτι δεν με νοιαζει μου ελεγαν οτι εαν δεν νοιαξει εσενα ποιον πρεπει να νοιαξει.Στο σχολειο με ελεγαν ψωναρα επειδη πιστευα οτι ημουν ομορφη.Γελαγαν μαζι μου και μου υπενθυμιζαν ποσο ασχημη ειμαι.Γιατι οχι,δεν γινεται να πιστευεις οτι εισαι ομορφη αφου δεν πληρεις τα προτυπα ομορφιας που εχει επιβαλλει η κοινωνια.Πιστευουμε οτι εισαι ασχημη αρα εισαι ασχημη.Τελεια και παυλα. Δυστυχως ολο αυτο μου προκαλεσε τα κομπλεξ που εχω τωρα στη ζωη μου.Με εκαναν να πηγαινω σε ψυχολογους και διατροφολογους για να τα ξεπερασω.Με ενοχλει που οταν δεν θεωρεισαι αντικειμενικα ομορφος κανουν το παν για να σε ριξουν ακομη περισσοτερο και να σου υπενθυμισουν οτι δεν πρεπει να αποδεχτεις τον εαυτο σου οπως ειναι.Ανεξαρτητα απο την ηλικια,το φυλο,την καταγωγη σου παντα πρεπει να πουν κατι για σενα και για το πως εισαι.
2