κάτι θέματα που έχει ο κόσμος ομως !!!!
Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...
κάτι θέματα που έχει ο κόσμος ομως !!!!
Πρόταση! Από κάπου αλλού το είδα αλλά γιατί όχι, εδώ θα ταίριαζε!
Ας κάνουν και μια γωνιά μπουφέ στο γυμναστήριο με ψητά της ώρας. Έκανες τα βάρη σου? Ο ψήστης θα είναι έτοιμος να σε επιβραβεύσει με μια λαχταριστή μπριζόλα. Λίγη πρωτεΐνη ρε παιδάκι μου και κίνητρο 🤣
(Αφαιρέστε το λίπος)
Με μασαμπουκώματα θα τους απέκτησε μάλλον τους κοιλιακούς. χαχαχα
Σίγουρα υπάρχουν κ άλλα γυμναστήρια με εξίσου χαμηλή τιμή που μπορείς να βρεις. Νομίζω είναι τόσο απλό.
ποτε δεν καταλαβα γιατι οι ανθρωποι - που κατα κανονα περνουν μεγαλο ποσοστο της ζωης τους σε εσωτερικους χωρους, επιλεγουν να εφαρμοζουν το ιερο τελετουργικο της σωματικης ασκησης σε εσωτερικους και παλι χωρους.
@monochrome
Χωρίς βάρη (και διατροφή) δεν επιτυγχάνεται υπερτροφία των μυών.
Οπότε είτε θα πας σε γυμναστήριο είτε θα κάνεις σπίτι σου με δικό σου εξοπλισμό.
Εκτός αν μιλάμε για καθαρά cardio γυμναστική όπου δεν χρειάζεται απαραίτητα να γραφτείς σε γυμναστήριο.
Αλλά υπάρχουν αρκετά μηχανήματα και γενικά εξοπλισμός και προγράμματα τα οποία είναι χρήσιμα και γι'αυτό βολεύει πολύ κόσμο.
Οι συγκεκριμένοι ας κάνανε κανονική γυμναστική μια φορά κι ας μην ήταν και γιόγκα στο βουνό 😁
@Salamander
Στην Ελλάδα κλασσικά ότι δηλώσεις είσαι.
γιατι δεν εχει διαδρομους και βαρακια σκορπισμενα στο δασος ΧD XD