ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Γεια σας! Δεν ξέρω αν με θυμάστε (http://www.lifo.gr/confessions/view/104275)Λίγο τα Χριστούγεννα, λίγο η εξεταστική, λίγο κάποια ψυχολογικά που με οδήγησαν σε μικρά up's and down's στο βάρος μου με έβγαλαν λίγο εκτός στόχου.Κατάφερα όμως και ξαναπήρα τα πάνω μου και θυμήθηκα ξανά πόσο αγαπώ τον εαυτό μου και θέλω να τον προσέχωΟπότε είμαι εδώ σήμερα για να σας πω ότι σήμερα πήγα στη διαιτολόγο και είμαι 71,4 kg.Έχω χάσει το μέτρημα στις βδομάδες. Γενικά δεν μετράω πια εβδομάδες. Απλά κάνω αυτά που πρέπει να κάνω.Δυσκολεύομαι πολύ να διατηρήσω σωστή όλη τη βδομάδα, αλλά μέσα σε όλο αυτό το διάστημα έκανα μόνο 1-2 υπερφαγικά (δεν θυμάμαι)Ξεκίνησα και να γυμνάζομαι τώρα που άνοιξε ο καιρός.Τελοσπαντων.Τα λέμε την άλλη βδομάδα που ελπίζω να έχω συμπληρώσει συνολική απώλεια 10 κιλών.Μετά έρχεται Πάσχα κι ο Θεός μαζί μας (αν και τα Χριστούγεννα ευτυχώς ούτε μισό κιλό δεν πήρα).Τα φιλιά μου!Ξεκινήστε κι εσείς γυμναστική! Σώζει!