Μια ωραία ατάκα που έχω διαβάσει στο ιντερνετ αλλά δεν ειμαι σίγουρη αν την έχει πει ο Φρόυντ ή οχι είναι το "πριν διαγνώσεις τον εαυτό σου με κατάθλιψη και χαμηλή αυτοπεποίθηση, βεβαιώσου πως δεν περιβάλλεσαι απο ηλίθους". Νομίζω πιο γάντι δεν μπορεί να σου ταιριάξει.Μόνη σου λες ολα τα αρνητικά χαρακτηριστικά του ανθρώπου αυτού και το πως σε δυσκολεύουν στην ζω'η σου, και το πως έχεις φτάσει τώρα σε αυτή την κατάσταση. Αν είσαι σε ένα τοξικό περιβάλλον ακόμα και η αναπνοή γίνεται δύσκολα και επίπονα. Απομακρύνσου, μην μένεις κάπου που δεν σε βοηθάει να ανασαίνεις και να νιώθεις ελεύθερα. Διάλεξε εναν ανθρωπο που θα σε βοηθήσει να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, όχι κάποιον που θα προσπαθεί να σε κλείσει σε ένα κλουβί που δεν σου ταιριάζει απλά γιατί αυτός πιστεύει πως αυτό ειναι το σωστό. Μόλις χωρίσεις και τελειώσεις με αυτό, βρες προγραμματα που εχει το πανεπιστημιο, μαγαζια που βγαινουν οι φοιτητες, πηγαινε βόλτες να ανακαλύψεις την νέα περιοχή στην οποία ζεις, χαμογελα περνα καλα και ολα θα μπουν στην θεση τους.
20.2.2018 | 20:02
Καταθλιψη
Δν βρίσκω τίποτα ενδιαφέρον στην ζωή μ παρόλο που είμαι με ένα αγόρι εδώ και αρκετά χρόνια Μου ασκεί πίεση είναι πολύ συντηρητικός δεν έχει τόσους φίλους δεν του αρέσει να βγαίνει έξω ενώ εγώ είμαι τελείως αντίθετο αλλά τώρα τελευταία περίπου ένα χρόνο έχει αλλάξει συμπεριφορά μου δεν έχω διάθεση να κάνω τίποτα παρόλο που έχω φίλους δεν έχω διάθεση να βγω έξω θέλω να κάθομαι μόνη μου σπίτι νομίζω ότι Είναι μία μορφή ελαφριας κατάθλιψης και δεν ξέρω τι να κάνω τι μπορεί να με κάνει καλύτερα και μπορώ κάνω να βρω κανέναν να με βοηθήσει η φίλη μου λένε να το χωρίσω αλλά αν ήταν τόσο εύκολο θα το είχα κάνει δεν μπορώ να το κάνω Επίσης επειδή σπουδάζω εδώ πέρα και ένα χρόνο με το αγόρι μου είμαστε μακριά και Και νιώθω ότι μου έχει πέσει και η αυτοπεποίθηση αλλά και η αυτοεκτίμηση ως ανθρώπους καθώς ενώ θεωρητικά είμαι μία ωραία κοπέλα δεν βρίσκονται άτομο να με φλερτάρουν ίσως φαίνομαι πολύ απρόσιτη και ξέρω τι φταίει κάθε μέρα νιώθω και χειρότερο
5
