ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Θα ήθελα να γράψω μιΑ απάντηση στην κοπέλα που έγραψε οτι ειναι γύρω στο 1,60 και με βάρος 79 κιλά ....Αγαπητή θα σου εγω την ιστορία απο παιδί παντα ήμουν υπέρβαρη εώς και παχύσαρκη ώσπου τον Σεπτέμβρη όντας 19 χρόνων ζυγίζα 106 κιλά και με ύψος 1,57 ..... Και τότε κατι άλλαξε μεσα μου κατι οτι πρέπει να αλλάξω ... Ετσι πήρα μια απόφαση σχεδον μόνη μου χωρίς να το ξέρει κανεις .... Πήγα σε μια διατροφολόγο ώστε να μάθω επιτέλους να τρώω πιο σωστά .... Και ναι τα κατάφερα και ναι εχω ακομα αρκετά κιλά να χάσω για να έρθω στα φυσιολογικά και ναι πλέον ζυγίζω 88 κιλά δηλαδή εχω χάσει 18 κιλά ... Όλο αυτο το ταξίδι δν ηταν εύκολο ... Υπήρχαν στιγμές αδυναμίας αλλα παντα είχα στο μυαλό μου τον στόχο που ξεκίνησα ... Μην κανεις πιο μεγάλες τις καταστάσεις .... Οταν το πάρεις μεσα σου απόφαση θα το κανεις θα χάσεις κιλά .... ΥποΜονη και επιμονή.... Δύσκολο δν ειναι ... Ειναι ενα παιχνίδι με το μυαλό στο να μπορείς να συγκρατηθείς... Ελπίζω να διαβασες την απάντηση μου ή και ελπίζω να βοήθησα ίσως με τον τροπο μου άτομα που βρίσκονται στην ίδια θέση .... Σας ευχαριστώ πολυ πολυ για το χρόνο σας ..Φιλια πολλα Μ.