ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

κορίτσια είναι αλήθεια ότι ο μεταβολισμός της γυναίκας αλλάζει μετά τα 25?? ή μετά τα 30??? όσες είστε πάνω απο 25κ αι κατω απο 30 έχετε παρατηρησει αλλαγές ή όχι ακόμα? (εννοώ κάποια χαλάρωση ή αν έχετε πάρει κιλά κλπ.) είμαι 23 χρονών και έχω φρικάρει τελείως με το θέμα. νοιώθω πως κάθε μέρα που περνάει με φέρνει πιο κοντά στο να πέσει ο μεταβολισμός μου και να πάρω κιλά . έχω κόψει τα πάντα προσπαθώ να γυμνάζομαι όσο μπορώ και να τρώω υγιεινά και λίγο, αλλά συνέχεια σκέφτομαι πως ο μεταβολισμός μου θ'αλλάξει, πως θα παχύνω ή θα χαλαρώσω και με πιάνει κάτι σαν πλάκωμα, δεν μπορώ να ευχαριστηθώ τίποτα. ειλικρινά όσες ξέρετε βοηθήστε με , με παραδείγματα κλπ. ξέρετε καμία που να χει μείνει ίδια?? ή που να χει παχύνει??σας ευχαριστώ