ειχα ακριβως το ιδιο. μου ειπαν ασκηση και καλη διατροφη. μονο που πειστηκα οτι δεν ειναι παθολογικο, αφου σου ειπαν οτι δεν εχεις τιποτα, ξεχνα το μην περιμενεις να σε πιασει και αν σε πιασει μη δινεις σημασια.
3.4.2014 | 12:58
κρισεις πανικου-ψυχοσωματικα
Καλησπερα σε ολους.Το τελευταιο διαστημα αντιμετωπιζω προβλημα με ολα αυτα που εγραψα στον τιτλο...Κρισεις πανικου,αγχος και πολλα ψυχοσωματικα.Οταν ξεκινησα να παθαινω κρισεις οπως ολοι οσοι το εχουν περασει λοιπον,δεν καταλαβα τι ειναι και ετρεξα στα επειγοντα.Μετα απο εκατονταδες εξετασεις διαπιστωθηκαν οι κρισεις και καθε φορα εφευγα απο το νοσοκομειο απογοητευμενη μιας και κανενας δεν μπορουσε να με κανει "καλα" στο προβλημα μου.Μετα απο καποιες μερες πηρα την αποφαση να παω σε μια ψυχιατρο.Η γυναικα ηταν πολυ καλη και η στηριξη της σε μενα αψογη μιας και μιλαγαμε και στο τηλεφωνο και με βοηθουσε και απο εκει.Το θεμα ειναι οτι οτι φαρμακο και να μου εδινε σε εμενα ειχε παρενεργειες.Απο τις πρωτες δεκα μερες οταν τα ξεκινουσα ειχα πολλα προβληματα και αφου αλλαξαμε κανα δυο φορες την θεραπεια την διεκοψα.Μου ειπε οτι δεν χρειαζομαι φαρμακα και να ξεκινησω ψυχοθεραπεια κατι το οποιο και εκανα αμεσα.Το θεμα ειναι πως μετα απο ολα αυτα επαθα αρρυθμιες,εκτακτες συστολες,και αφου ετρεξα σε 15 κυριολεκτικα καρδιολογους κανενας δεν μπορεσε να με πεισει οτι δεν ειναι παθολογικο,μεχρι που τελικα δεν υπηρχε αλλη εξεταση καρδιας που να μην εχω κανει.Εβαλα χολτερ και πραγματικα επιασε 2 σε ενα 24ωρο και απο τοτε μου εχει μεινει ψυχολογικο.Μου ειπαν να μαθω να ζω με αυτο, μα πως ειναι δυνατον?Αλλοι μου ειπαν ψυχοσωματικο,αλλοι οχι δεν ξερω τι να κανω ποια.Ολο αυτο με εχει ριξει σε καταθλιψη,δεν βγαινω απο το σπιτι και συνεχεια περιμενω ποτε θα το παθω και αν το παθω τι θα κανω.Μια συμβουλη για μενα θα ηταν πολυ χρησιμη,θελω να δουλεψω,να βγω για ποτο και δεν κανω τιποτα.Να σημειωσω οτι πηγα και σε 2η ψυχιατρο η οποια μου ξανα εγραψε αγωγη την οποια φοβαμαι να παρω λογω και της εμπειριας που εχω απο τα φαρμακα αλλα και του εθισμου.Ψυχοθεραπεια κανω και πιστευω πως με βοηθαει.Σας ευχαριστω ολους!
1