ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Το πρώτο βήμα έγινε και σήμερα ξεκινάω γυμναστήριο. Ώρα να κάνω κάτι που αξίζει για τον εαυτό μου και ελπίζω να είναι αυτό το ξεκίνημα για μια πιο ήρεμη και ευχάριστη καθημερινότητα. Φτάνει να καταπιεζω και να κρατάω τόσα αρνητικά συναισθήματα μέσα μου και κάθε τρεις και λίγο να νιώθω ότι βρίσκομαι κάθε φορά και πιο κοντά στην κατάθλιψη. Πρέπει να ασχολούμαστε με δραστηριότητες που απολαμβάνουμε, μας εκτονώνουν και μας κάνουν να νιώθουμε πιο ζωντανοί....ισως αυτό είναι το "κατι" που λείπει από την καθημερινότητα μας και μας κρατάει δυνατούς απέναντι στην στεναχώρια. Let's do it λοιπόν.