ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Καλημέρα! Αρχικά ελπίζω να είσαι πολύ καλύτερα. Λοιπόν, το σκέφτομαι σοβαρά να πάω κι εγώ σε ψυχολόγο, για την ακρίβεια το σκέφτομαι περίπου 3 χρόνια (είμαι 24) μα τώρα τελευταία λίγο εντονότερα. Κάθε βράδυ σκέφτομαι να πάω αλλά κάθε πρωί αλλάζω γνώμη επειδή ντρέπομαι να μιλήσω σε κάποιον άγνωστο κ επίσης φοβαμαι σε τι άτομο θα πέσω. Η αλήθεια είναι πως διαβάζοντας τα σχόλια σας μου δώσατε λίγο θάρρος παραπάνω. Θέλω να πιστεύω πως κάποια στιγμή σήμερα θα κάνω κλήση για να κανονίσω ραντεβού.

Α ξεχασα να προσθεσω οτι ο τυπος στον φαρμακειο.. ενταξει πολυ μαλακας λεμε. Δεν εχει κανενα δικαιωμα να σχολιαζει! Και επισης η καταθλιψη ΔΕΝ αντιμετωπιζεται ΜΟΝΟ με φαρμακα.Αντιμετωπιζετια μκαι μονο με συμπεριφορικη και γνωσιακη θεραπεια, και με ομοπαθητικη σε καποιες περιπτωσεις.Ειναι ψυχικη νοσος, ανηκει στις διαταραχες διαθεσης και οχι στις διαταραχες προσωπηκοτητας. Ειναι δυο τελειως διαφορετικες κατηγοριες. Οπως και επισης υπαρχουν πολλες μορφες καταθλιψης που οφειλονται σε διαφορετικους παραγοντες. Δεν εισαι ουτε "παραφρων" ουτε "αδυναμος" οταν πασχεις απο καταθλιψη.Εχει να κανει με τα επιπεδα ντομαπινης, σεροτονινης και αλλων ορμονων/νευροδιαβιβαστων.

Πας σε ψυχιατρο και παιρνεις και φαρμακα?? α παπα. Αν τυχει να πας σε παθολογο και σου γραψει φαρμακα μη τυχον και το πεις πουθενααααα.Φυσικα και κανω πλακα! Υπαρχει στιγμα γυρω απο αυτο το θεμα ακομα.. εγω πηγαινα σε ψυχιατρο το 2000 και επερνα φαρμακα.. 2000 με 2012 εχει τεραστια διαφορα.. Θυμαμαι που οταν πηγαινα στο ραντεβου , κοιτουσα να μην περναει κανεις εκεινη την ωρα απο το πεζοδρομιο και δει σε πιο κουδουνι χτυπαω.. Το λαθος θα ηταν αν δεν πηγαινες σε γιατρο. Το οτι πας σημαινει οτι αγαπασς τον εαυτο σου και θελεις να ξεπερασεις το προβλημα που αντιμετωπιζεις αυτη την χρονικη περιοδο.Και μπραβο σου που φροντιζεις τον εαυτο σου. Σου ευχομαι πραγματικα μεσα απο την ψυχη μου να το ξεπερασεις οσο πιο γρηγορα γινεται.Και να ξερεις.. την μιση δουλεια την κανουμε εμεις, και την αλλη μιση ο γιατρος :) Σε φιλω

Χωρισα μετα 20, τα χαπακια που εδωσε γιατρος στη γυναικας μου αλλαξαν το χαρακτητα της, κατι που η ιδια δεν ειναι νσε θεση να δει λογο χημικης παρενεργειας σε βασικα κεντρα του εγγεφαλου. Οτι υπαρχουν γιατροι που γραφουν ψυχοφαρμακα δε λεει πολλα, αλλοι τοσοι ειναι κριτικοι σ αυτα. Εγω ''την εβγαλα'' με θεραπεια επισκεψεων, σε ψυχιατρο που δεν δεχονταν την ευκολη οπως χαρακτηρισε τα ψυχοφαρμακα. Η εμπειρια μου δειχνει πως δεν υπαρχει σωστη η λαθος θεραπεια, τοσο εμεις οσο και τα προβληματα ειναι διαδορετικα. Εχασα φιλο γιατι δεν πηρε βοηθεια, ψυχοφαρμακα, οταν επρεπε. Πιστευω πως το θεμα ειναι πολυ δυσκολο, θελει γνωση αλλα και μεγαλη κατανοηση, ικανοτητα ν ακουμε αυτον/ην που εχει το προβλημα χωρις να προτρεχουμε...Καλη τυχη.

μην τρελενεσαι!κι εγω δεν πηγα σε γνωστο φαρμακειο αλλα δεν ειναι και κατι,..

Πηγαίνω 8 χρόνια σε ψυχίατρο, έπαιρνα αντικαταθλιπτικά, τα έκοψα αλλά που και που παίρνω κανένα ζάναξ για το άγχος. Θέλω να σου πώ, να μη ντρέπεσαι καθόλου. Η κατάθλιψη είναι σοβαρή αρρώστια, ναι αρρώστια και όποιος δεν το δέχεται έχει μεγαλύτερο πρόβλημα. Καλύτερα να αποδεχθείς ότι έχεις προβλήματα παρά να ζείς σαν αμοιβάδα χωρίς καμία ελπίδα. Συνέχισε να το παλεύεις και να ξέρεις ότι όταν βγείς από την κατάθλιψη θα είσαι πολύ πιο δυνατή και θα ανακαλύψεις με τις δυνάμεις σου, πόσο αξίζει να ζείς, έστω και χωρίς λεφτά έστω και χωρίς σχέση έστω και χωρίς τρομερούς φίλους, έστω και χωρίς τα χίλια διάφορα που μας έχει φορτώσει στην πλάτη η καπιταλιστική κοινωνία που ζούμε

Σε έχω πρήξει: και κάτι ακόμα. Βρες ενδιαφέροντα. Το καλύτερο? πήγαινε σε μια σχολή χορού! δε διανοείσαι πόσο καλό θα σου κάνει!

Και κάτι ακόμα: καλύτερα πήγαινε σε ψυχολόγο ή ψυχαναλυτή μέχρι να νιώσεις καλύτερα και μπορείς να κάνεις αυτό που σου είπα πριν. Αυτοί δε δίνουν χάπια. Οι ψυχίατροι αυτό κάνουν. Και να θυμάσαι ότι ελάχιστοι από αυτούς είναι καλοί επαγγελματίες. Οι περισσότερο χρήζουν οι ίδιοι ψυχιατρικής παρακολούθησης.

Αφού έχεις χρήματα για κάτι τέτοιο καλά κάνεις. Α! και κάτι ακόμα: να 'ξερες πόσοι εκεί έξω θέλουν πραγματικά ψυχίατρο και δεν το παραδέχονται! σημασία έχει να δουλέψεις πολύ με τον εαυτό σου και να μιλήσεις μαζί του πολύ ειλικρινά. Να σκεφτείς τι σε έχει οδηγήσει εκεί και ποιός και τι μπορείς εσύ να κάνεις για να το αλλάξεις. Μετά δε θα χρειάζεσαι ούτε χάπια ούτε τίποτα. Απλά θέλει πολύ δύναμη αυτό που σου λέω και λέγεται αυτογνωσία.

μιλάμε το ιατρικό απόρρητο στην ελλάδα πάει περίπατο. σχολιάζει την περίπτωσή σου -κακώς- ο φαρμακοποιός θετικά ή αρνητικά δεν έχει σημασία και ''δίνει '' και το ιατρικό απόρρητο ενός άλλου ανθρώπου ΝΤΡΟΠΗ ΚΑΙ ΑΙΣΧΟΣ

θα σου ελεγα ετσι απλα για να το αποκλεισεις να κοιταξεις τον θυρεοειδη σου. μπορει απλα να ειναι ξερυθμιστος και να νιωθεις ετσι. εγω που εχω οταν αρχισα να πεφτω πολυ και ασχημα πηγα και τον ελεγξα.ειχε παει 3 φορες πανω απο το φυσιολογικο! μου το επιβεβαιωσε και η γιατρος μου...

ειλικρινα λιγο καπου ζηλευω... περασα μια πολυ δυσκολη περιοδο και εκανα ενα χρονο να συνελθω... δεν ξερω και δεν θα μαθω ποτε, αν ομως ειχα την οικονομικη δυνατοτητα να το ψαξω, να περασω τα σταδια με εναν επιστημονα χωρις φαρμακα πιστευω θα το ξεπερναγα και πιο γρηγορα και πιο ευκολα! παντως μην ξεχνας ολα ειναι στο μυαλο! βγες μια βολτα στον ηλιο, κανε εναν περιπατο καθε μερα, ακου το αγαπημενο σου κομματι! μικρα αλλα καθημερινα! αν πιστευεις οτι θες οπωσδηποτε χαπια δοκιμασε και εναλλακτικους τροπους. παρε σκευασματα με βιταμινη D (αυτη παραγουμε με τον ηλιο) παρε ενα ζωακι (αποδεδειγμενα βοηθανε πολυ τα γλυκουλια) ή τελος κανε εθελοντισμο. οταν βγεις απο το στενο περιβαλλον σου και αφησεις τον εαυτο σου θα δεις ποση δυστηχια αλλα και θαρρος ψυχης εχει ενας αρρωστος ή ενας απορος! και μην ξεχνας να χαμογελας!