ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

το πρωτο που θα σου πω ειναι οτι σε καταλαβαινω γιατι ζω.με την οριακη χρονια τωρα. Δυστυχως μπορεσαν να μου δωσουν μια διαγνωση αφου νοσηλευτηκα 2 φορες και αφου ειχα περασει χρονια ολοκληρα μεσα σε αυτο το ασπρο -μαυρο τριπακι και με πολλη προσπαθεια οπως λες να πατησω στα ποδια μου. (καταχρηση αλκοολ, επικινδυνες συμπεριφορες, κακοποιηση) . Επρεπε να τρωω διπλο πακετο για να μαζευω τα κομματια απο οτι γκρεμιζω καθε φορα και να το ξαναχτιζω. Μπορω να σου πω τι με βοηθησεΨυχοθεραπεια σιγουρα απλα καποιου ειδους στοχευμενη θεραπεια για τη συγκεκριμενη διαταραχη. Ομαδικη ψυχοθεραπεια με ατομα που εχουν ιδια διαταραχη. (ψαξτο)Αγωγη -μιλα με καποιο ψυχιατροΚαθε περιπτωση ειναι διαφορετικη.Και οταν ξαναδιαβαζεις αυτο που εγραψες να θυμασαι1.Κανεις δεν μπορει να σε κοροιδεψει γιατι κανεις δεν περνα οτι εσυ. Καποιοι δεν καταλαβαινουν καν οτι υποφερουν απο αυτο που περιγραφεις.2. Η φωνη που υπαρχει μεσα σου και σου λεει οτι εισαι παντα αχρηστος δεν θα σκασει ποτε. Εσυ θα μαθεις να μην την ακους.

Φαντάζομαι πώς θα νιώθετε. Ωστόσο, ένα άλλο γνώρισμα της διαταραχής αυτής είναι ο εθισμός (είτε σε ουσίες είτε σε πράξεις όπως αγορές ή υπερσεξουαλικότητα), οπότε εάν δεν έχετε τέτοιες ροπές, να θεωρείτε τον εαυτό σας ευλογημένο. :-) Ένα άλλο πρόβλημα ίσως να είναι και ότι συχνά θα βρίσκετε υποψήφιες συντρόφους που στην αρχή θα νομίζετε για ιδανικές και θα αναρωτιέστε τι να κάνετε για να τις φτάσετε (ακόμα κι αν αντικειμενικά δεν υπάρχει δείγμα καμίας υποτιθέμενης ανωτερότητάς τους έναντι υμών), αλλά μετά επέρχεται η πλήρης απαξίωση. Κάτι παρόμοιο θα παρατηρείτε ότι συμβαίνει με τον εαυτό σας: από εκεί που ενδεχομένως να υπερεκτιμάτε κάποιες δυνατότητές σας, περιπέφτετε σε απόγνωση μην ξέροντας τι να κάνετε και πώς να συνεχίσετε τη ζωή σας. Από τη μια νιώθετε παντοδύναμος, ικανός· ' αλλάξετε τη ζωή σας κατά 180° και μετά ξανά χαμένος, ειδικά όταν δεν έχετε εξωτερική ενθάρρυνση. Επειδή ακριβώς δεν έχετε υγιή σχέση με τον εαυτό σας, δεν θα έχετε υγιή σχέση ούτε στις δεσμεύσεις σας αν δεν κάνετε πρώτα θεραπεία. Κάντε δουλειά με τον εαυτό σας, με τη βοήθεια ψυχολόγου και να θυμάστε ότι δεν θα ξυπνήσετε από τη μια μέρα στην άλλη νιώθοντας καλά. Είναι συνεχής, συνειδητή προσπάθεια από μεριάς σας με σκαμπανευάσματα στη διάθεσή σας όπως τη μεταφέρετε εδώ. Όταν ένα θέμα είναι ψυχολογικό και βιοχημικό, δυστυχώς δεν είναι όπως με το χειρουργείο σε μια μέρα. Κι όμως, στο τέλος θα σας κάνει δυνατότερο.