Αν χρειαζεσαι να χασεις κιλα, καντο σωστα τουλαχιστον.Συμβουλεψου εναν διατροφολογο, μην κανεις αυθαιρετες κινησεις.
12.7.2017 | 20:22
Παχαινω αντι να αδυνατιζω;!
Λοιπον παιδια εδω και μια εβδομαδα που κανω διαιτα. Για να σας φερω ενα παραδειγμα χθες εφαγα ενα κομματι σολωμο με μια κουταλια ελαιολαδο, ενα ποτηρι φυσικο χυμο πορτοκαλι και μια μπανανα. Σημερα πχ ενα γιαουρτι και μισο πιατο φασολια και παλι ενα ποτηρι χυμο. Συν νερο αρκετο καθε μερα. Και ενω εδω και μια εβδομαδα τρωω ετσι πηρα ενα κιλο!! Για καποιο λογο καθε μερα νιωθω πολυ φουσκωμενη και φαινεται η κοιλια μου εχει φουσκωσει εδω και ενα μηνα περιπου γι αυτο αποφασισα να κανω και διαιτα! Απο τη μια σκεφτομαι οτι ισως εγινε αυτο επειδη η σχεση μου με την τουαλετα δεν ειναι και η καλυτερη (εχω 6 μερες να παω) αλλα απο την αλλη μπορει να ειμαι εγκυος; Σας εχει συμβει εσας σε διαιτα κατι τετοιο ή να αρχιζω να ανησυχω για τιποτα αλλο;;; Αυριο λεω να παω φαρμακειο να παρω κατι για την δυσκοιλιοτητα ισως και ενα τεστ εγκυμοσυνης! Μακαρι να κανω απλα κατι λαθος με τη διαιτα!!!
1