ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
24.4.2017 | 10:05

Sos

Εδω και εξι μηνες εχω ενα υπεροχο συντροφο. Ζω μια τελεια ζωη μεσα στην κριση. Δεν μου λειπει τιποτα. Σταματησα να δουλευω για να ξεκουραστω επιτελους. Ζω σ ενα πανεμορφο σπιτι που ουτε στα ονειρα μου!! Γιατι κριση πανικου στα καλα καθουμενα γιατι ρε γμτ!! Παμε σ ενα εστιατοριο να φαμε και θελω να βγω εξω τρεχοντας γιατι δεν υπαρχει αερας. Γιατι..Γιατι;;
3
 
 
 
 
σχόλια
Yποθέσεις κάνω:1.Φοβάσαι ότι δεν το αξίζεις.2.Φοβάσαι ότι θα τελειώσει όσο ξαφνικά ήρθε.3.Φοβάσαι ότι θα σου βγει ξινό και θα το "πληρώσεις" ακριβά στο μέλλον. Μας έχουν γεμίσει ενοχές και δεν τολμάμε ούτε να χαρούμε...
Η ζωή μπορεί να παρουσιαστεί πιο αναπάντεχη από ποτέ.. Ίσως δεν υπάρχει ιδιαίτερος λόγος που σε έπιασε κρίση πανικού.. αλλά ίσως και να υπάρχει.. η συμβουλή μου είναι να κάτσεις να μιλήσεις με τον εαυτό σου και να σκεφτείς τι σε κάνει να αισθάνεσαι μετέωρος-η στην συγκεκριμένη κατάσταση και περίοδο της ζωής σου.. τι σε αγχώνει.. να βρεις αυτό το μικρό ψεγάδι που παίρνει μακριά σου την ευτυχία σου.. Ίσως πάλι να είναι όλα αυτά που συμβαίνουν γύρω μας που καθόλου ειδυλλιακά και μαγευτικά δεν είναι.. Την επόμενη φορά που θα σε ξαναπιάσει απλά πιες λίγο νερό αν θες βγες έξω να πάρεις αέρα, κλείσε τα μάτια και αν είσαι καλά πες το.. φώναξέ το... αν δεν είσαι απλά εκείνη την ώρα είναι η κατάλληλη ώρα να ερωτηθείς το γιατί. Η απάντηση στα ερωτήματά σου είναι μέσα σου.. αναζήτησε την και θα την βρεις.. χαλάρωσε και απόλαυσε την ζωή σου.. είναι πολύ λίγη για να αφήσεις μια κρίση πανικού να σε κυριεύσει..Ελπίζω να βοήθησα.. Καλή απόλαυση..
Μάλλον θα έπρεπε να επισκεφτείς έναν ειδικό. Εδώ θα σου πούμε διάφορα, αλλά δεν είναι και απαραίτητα σωστά. Μήπως είναι συσσωρευμένο στρες; Μήπως υπάρχει κάτι που σε χαλάει πολύ και δεν το έχεις εντοπίσει;Πάντως αν το παθαίνεις γενικά σε χώρους κλειστούς και με αρκετό κόσμο, μπορεί να είναι και μικρές κρίσεις αγοραφοβίας.
Scroll to top icon