ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΒΓΑΛΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΣΟΥ Ο,ΤΙ ΚΡΥΒΕΙΣ Ή ΦΟΒΑΣΑΙ ΝΑ ΠΑΡΑΔΕΧΤΕΙΣ.
 
 

Όλοι έχουμε πράγματα που θέλουμε να τα βγάλουμε από μέσα μας. Αλλά διστάζουμε να τα παραδεχτούμε ακόμα και στους πιο κοντινούς μας ανθρώπους. Όμως, αμαρτία εξομολογημένη, αμαρτία δεν είναι...

ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΧΟΛΙΑ ΠΟΥ ΑΦΟΡΟΥΝ ΣΕ ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ Ή ΕΙΝΑΙ ΕΚΤΟΣ ΤΟΥ ΠΛΑΙΣΙΟΥ ΤΗΣ ΣΤΗΛΗΣ ΔΕΝ ΕΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ
ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΟΥ
5.7.2021 | 20:12

Συναισθηματικο κενό

Δεν μπορώ να επικοινωνήσω, να εκφράσω τα συναισθήματα μου... Όταν ήμουν μικρή ο πατέρας μου μου απαγόρευε να κλαίω, να θυμώνω, να λέω αυτό που νιώθω... Με έδερνε αν το έκανα... Ως ενήλικη τώρα δεν ξέρω τι πρέπει να κάνω για να διώξω αυτήν την αποστασιοποιηση των συναισθημάτων μου...
5
 
 
 
 
σχόλια

Λυπάμαι πολύ για τις άσχημες εμπειρίες που εχεις βιώσει. Δεν χρειάζεται να επιτρέψεις σε αυτές τις εμπειρίες να σε επηρεάζουν σε όλη σου τη ζωή. Είναι σημαντικό που έστω και σε αυτήν την σελίδα μπορείς να ξετυλίξεις τις σκέψεις σου και την κατάσταση που νιώθεις. Το επόμενο βήμα είναι να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία με κάποιον ψυχοθεραπευτή με ψυχοδυναμική/ψυχαναλυτική κατεύθυνση ψυχοθεραπείας. Μέσα από την θεραπευτική σχέση θα βοηθηθείς να μάθεις να βιώνεις τα συναισθήματα σου, να τα αποκωδικοποιείς και να τα εκφράζεις. Αυτή είναι μια απαραίτητη διαδικασία γιατί μόνο τότε θα μάθεις να συσχετίζεσαι με υγιή τρόπο με τον εαυτό σου και μετέπειτα με τους ανθρώπους. Η ψυχοθεραπεία είναι το χάδι που θα επουλώσει το επιθετικό χέρι του πατέρα. Δώσε στον εαυτό σου το δώρο της φροντίδας μέσα από την ψυχοθεραπεία. Καλή δύναμη💞

Μήπως κανείς κάτι που ενισχύει το πάγωμα των συναισθημάτων σου; δεν είναι εύκολο να απαλλαχτείς από τα παιδικά σου τραύματα αλλά αν προσπαθήσεις πάρα πολύ θα βρεις τρόπο να τα απαλύνεις

Scroll to top icon