ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

τον τελευταίο καιρό (κυρίως λόγω εξετάσεων και ενός χωρισμού) το μόνο που με κάνει να νιώθω καλύτερα είναι το φαγητό (και το ποτό). Στην αρχή το πέρασα στο ντούκου αλλά τώρα που βλέπω ότι πραγματικά έχω παχύνει (8 κιλά σε 3 εβδομάδες) δεν ξέρω τι να κάνω και έχει αρχίσει να με προβληματίζει πολύ αυτό το ζήτημα. Μόνο αυτό έχω στο κεφάλι μου. Και επειδή έχω πρόβλημα με το θηροειδή και συνεπώς με τον μεταβολισμό μου ξέρω ότι είναι κακό και ότι δε θα τα χάσω εύκολα... Συμβουλές;