Να πας ναι και ρίξε μια ματιά και στο παρακάτω.https://www.psychologynow.gr/psychic-health/brain-and-soul/2309-pos-oi-skepseis-mas-allazoun-ton-egefalo-ta-kitarra-kai-ta-gonidia-mas.htmlΠρόσεχε τι σκέφτεσαι λοιπόν ..
21.6.2018 | 14:25
Τρόμαξα πολύ
Τα βράδια έχουν γίνει τρομακτικά, πάω να κοιμηθώ αλλά δεν μπορώ. Νιώθω ότι χάνω το μυαλό μου. Σήμερα φοβήθηκα τόσο πολύ. Ότι θα χάσω μια και καλή το μυαλό μου. Δεν το ορίζα, οι σκέψεις μου πηδούσαν κι ένιωθα αδύναμη. Λόγω εξάντλησης μπορεί να κοιμήθηκα δύο-τρεις ώρες. Φοβόμουν ότι δεν θα καταφέρω να πάω στη δουλειά μου. Πόσο ντρεπόμουν και φοβόμουν. Ήθελα να βάλω τα κλάμματα μέσα στον ύπνο μου. Και δεν είναι πρώτη φορά, δεν είναι μία φορά. Από πέρσι άρχισα να νιώθω ότι τρελαίνομαι σε κάποιες εκφάνσεις πολύ έντονα. Ίσως το πάρω απόφαση και πάω σε ειδικό αν και θέλω να τα καταφέρω μόνη μου.
3
