Μπράβο σου ,κάθε μέρα που θα περνάει και δεν θα πιάνεις το τσιγάρο ,είναι επιτυχία.Σιγα σιγά θα γίνεται και πιο εύκολο .Το θέμα είναι να μην μπεις στη διαδικασία να ανάψεις ένα τσιγάρο γιατί το χρειάζεσαι ,γιατί στο λέω εγώ που το τσιγάρο πάει και έρχεται στη ζωή μου ,δεν θα είναι ένα αλλά πολύ περισσότερα.Καλη δύναμη
24.9.2019 | 20:11
Τσιγάρο και στρες
Είμαι πρώην καπνιστρια εδώ και 3 μέρες και θα συνεχίσω και για τις υπόλοιπες της ζωής μου κανοντας πολύ καλύτερα πράγματα από το να κρατάω αυτό το πράγμα. Ο καθένας εχει τα δικά του προσωπικά κίνητρα για τη διακοπή του καπνίσματος,πέρα από τα αντικειμενικα(αυτά που όλοι ξέρουμε). Ένα από τα δικά μου είναι ότι εδώ και πολύ καιρό,ίσως και από πάντα... Αντί να με χαλαρώνει,με αγχωνει,συγκεντρωνοντας όλο το στρες στα χέρια και την κοιλια... Δηλαδή πονοκοιλος,άσχημη αίσθηση στο στομάχι,τρέμουλο και μουδιασμα στα χέρια... Ίσως είμαι τυχερή που το κάπνισμα με χαλάει αντί να με φτιάχνειΣυμβαίνει και σε κάποιον άλλον αυτό;
1