Μπορείς να κάνεις μια απλή εξέταση θυρεοειδούς. Τ3, Τ4, και Tsh (αν δεν έχεις ήδη κάνει). Είχα το ίδιο πρόβλημα, μαζί με διαφορα άλλα τα οποία θεωρούσα ασήμαντα (με βάση τις δικές μου αντοχές), ή κούραση όμως σε συνδυασμό με τον ανεπαρκή ύπνο ήταν το εντονότερο πρόβλημα.
16.10.2017 | 22:11
Ύπνος ...
Με αφορμή ένα πρόσφατο ποστ στο οποίο ο εξομολογούμενος αναφέρει ότι κοιμάται 8 και ώρες και νιώθει πάλι ατονία έχω να πω το εξής : κοιμάμαι σε κανονικές συνθήκες( εκτός εξαιταστικης_διαβασματος κλπ) σχεδόν 12 ώρες για βράδυ και άλλες 2 και για μεσημέρι. Αν κοιμηθώ 10 ώρες, το μεσημέρι κοιμάμαι πιο πολλές ώρες(3-4) Κάπως έτσι. Έχω κάνει και εγώ εξαιτασεις και δεν έχω κάτι. Τι να πω ;; Η ζωή μου είναι άθλια γιατί σε 8 ώρες πρέπει να χωρέσω την ζωή μου. Δεν αντέχω. Αν κοιμηθώ κάτω από 12 ώρες πεθαίνω. Πως θα δουλέψω; Πως θα κάνω παιδιά εγώ; ... Μήπως έχω κατάθλιψη; Γιατί παλιά κοιμόμουν 6-7 ωρες την ημέρα.... Δεν ξέρω πραγματικά μακάρι να μην έχω.. αχ και τώρα πολύ μίλησα μάλλον .. πάω για ύπνο . Καληνύχτα σας παιδιά
1
![1Ο+1 εξαιρετικά αναγνώσματα για το τέλος της εβδομάδας [20.12.24]](/sites/default/files/styles/square_mini/public/articles/2024-12-20/__LiFO_10%2B1_Previews%2810%29.jpg?h=748d7e9c&itok=xZ3nWt1B)
