Για να αντεπεξέλθετε στις υποχρεώσεις σας που είναι πολλές, φροντίστε να έχετε καθαρό νου και μην ασχολείστε με λεπτομέρειες χάνοντας αδίκως χρόνο. Αν αγχωθείτε πολύ προσπαθήστε να χαλαρώσετε με διαλογισμό, ασκήσεις αναπνοών αλλά και μιλώντας με κάποιο άτομο που εμπιστεύεστε.

 

Αισθάνεστε μοναξιά και μελαγχολία, αλλά δεν έχετε καθόλου διάθεση για κουβέντα και αναλύσεις. Βιώστε τα συναισθήματά σας δίχως να πιέζετε τον εαυτό σας να τα ξεπεράσει άμεσα. Είναι φυσιολογικό να υπάρχουν στιγμές που θέλετε ησυχία.