ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

όταν βρίσκομαι μπροστά σε πολύ κόσμο και πρέπει να μιλήσω, κοκκινίζω απίστευτα! αυτό με κάνει δυσλειτουργική γιατί μου προκαλεί άγχος, το σκέφτομαι και νομίζω ότι έτσι εντείνεται περισσότερο. θέλω να πω την άποψη μου και σκαλώνω γιατι φοβάμαι οτι όλοι θα προσέξουν ότι αγχώθηκα. μου συμβαίνει και όταν ερχομαι σε δύσκολη θέση. αυτό δεν ισχύει όταν είμαι με την παρέα μου, αλλά ακομα κ αν γίνει δε με ενοχλεί τόσο, αλλά μπροστά σε πολύ κόσμο δεν το μπορώ. γνωρίζετε αν μπορεί να διορθωθεί με κάποιο τρόπο; ψυχανάλυση ας πούμε; νομίζω ότι μόνη μου δεν μπορώ να το δουλέψω πια...