ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Πείτε όσα έχετε να πείτε, σε όποιους έχετε να τα πείτε. Είναι τεράστια ανακούφιση το να βγάζεις απο μέσα σου το παράπονο, την δυσαρέσκεια,τον θυμό, την απογοήτευση. Κυρίως τα αρνητικά συναισθήματα. Αλλά και την χαρά και την ικανοποίηση και την καλοσύνη.Τους αγαπάτε; να το πειτε. Σας στεναχωρούν; πείτε το επίσης. Συνειδητοποιήστε το συναίσθημά σας, όποιο κι αν είναι, και με απλό ήσυχο,τρόπο,δωστε του διέξοδο. Αφήστε το να γίνει λόγια και να ακουστεί. Ακούγεται πολύ δύσκολο. Δεν είναι τόσο όσο το ν αντέχεις και να «κουβαλάς» όλα τα ανείπωτα. Ο τρόπος που θα μιλήσεις κάνει την διαφορά. Και είναι πολύ αποτελεσματικό: Ξεφορτώνεις, ανασυγκροτείσαι και ΠΡΟΧΩΡΑΣ....