ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Νιώσατε τις σκέψεις σας να κατακλύζουν το μυαλό σας;Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε ή να αγνοήσετε αυτές τις σκέψεις ή εικόνες;Δυσκολεύεστε να σταματήσετε κάποιες συνήθειες όπως επαναλαμβανόμενες πράξεις ή σκέψεις, πχπ να πλένετε συνεχώς τα χέρια σας, να ελέγχετε τις ηλεκτρικές συσκευές, το κλείδωμα της πόρτας, σκέψεις που εισβάλλουν στο μυαλό σας κλπ;Αισθάνεστε ότι κάτι φοβερό θα συμβεί αν σταματήσετε αυτές τις επαναλαμβανόμενες συνήθειες, πράξεις, σκέψεις;«Μια σκέψη είναι ο γλύπτης που θα δημιουργήσει το άτομο που θέλετε να είστε»- Henry David Thoreau