ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Κουραστηκα ρε παιδια ειλικρινα. λοιπον εδω και εναμισι χρονο κανω διατροφη με ειδικό έχασα συνολικα γύρω στα 7 με 8 κιλα. λοιπον 1.72 εξηντα κιλα. ξεκινησα μετα την διαιτα γυμναστηριο παω ενμισι μηνα και ξαφνικα βλεπω οτι ειμαι 62 κιλα και το ορκιζομαι οτι δεν τρωω περισσοτερο απο οτι πριν κανω αεροβια πιλατες και βαρη.(3-4 φορες την εβδομαδα) Ρε παιδια οσοι γνωριζουν ας με βοηθησουν γιατι απελπιζομαι στο μεταξύ στα ρουχα μου δεν βλεπω καμια διαφορα ισι ισα που τουλαχιστον στα ποδια ειναι ενα τσικ πιο στενα. Τι να κανω? τοση προσπάθεια παει χαμενη? προσεχω την διατροφή μου σαν ευαγγελιο την εχω η διατροφολογος μ ειπε να μετριεμαι με μεζουρα αλλα το θεμα ειναι οτι δεν είχα μετρηθει οταν ημουν 60 και τωρα δεν μπορω να το δω συγκριτικα σας παρακαλω οσοι γνωριζουν κατι ας με βοηθησουν