Υπάρχουν πολλοί τρόποι για κάποιον να ανακτήσει την αυτοπεποίθησή του. Ο πιο δραστικός δεν είναι άλλος απο το κλισέ της γνωσιακής ψυχοθεραπείας, κατά το οποίο κάνουμε αυτό ακριβώς που μας τρομάζει. Αρχαία τακτική που λειτουργεί έναντι όλων των φοβιών μας. Η φοβία που μαστίζει πολλούς απο εμάς τους άντρες στο θέμα των σχέσεων με το αντίθετο --η και το ίδιο-- φύλο, είναι να μην μας απορρίψουν. Αφιέρωσε 5 λεπτά απο το χρόνο σου όμως στο να καταγράψεις σε ενα χαρτί τα χειρότερα σενάρια που μπορούν να προκύψουν κατα την προσέγγισή σου σε μια κοπέλα-γυναίκα και θα κατανοήσεις πόσο μηδαμινά και ασήμαντα είναι στην πραγματικότητα. Ο νους του ανθρώπου τείνει να κάνει τα χειρότερα σενάρια ως επακόλουθο μιας κατάστασης, πριν ακόμη ενεργήσει για να υλοποιήσει την κατάσταση αυτή. Το να σε απορρίψει μια γυναίκα, δεν είναι χειρότερο απο αυτό που τώρα κάνεις, απορρίπτοντας εσυ ο ίδιος τον εαυτό σου, με συνέπεια να μην συνάπτεις σχέση.Δεν χρειάζεται σκέψη η προετοιμασία. Απλά πήγαινε και μίλα. Ολα θα πάρουν τον δρόμο τους.Ευχαριστώ για την ανάρτησή σου και ευελπιστώ σε μια σύντομη απάντηση σου κατά την οποία θα μας εξιστορείς το πόσο υπέροχα πέρασες στο πρώτο ραντεβού σου.
12.8.2015 | 01:57
Γιατι
Γιατί παλιά, δηλαδή πριν 4-5 χρόνια να ήμουν γεμάτος αυτοπεποίθηση κ να μπορώ να μιλάω σε κοπέλες τώρα μετά από σχέση 2.5 ετών κ χωρισμό οποίος κλείνει αισίως 1 χρονο να ντρεπομαι ακομα και ν κοιταω κοπελα.;(την εχω ξεπερασει πλεον αλλα σαν κατι να με εμποδιζει να μιλαω).Το θεμα ειναι οτι δεν στενοχωριεμαι π χωρισα αλλα το γεγονος οτι δεν μπορω να ανακτησω την αυτοπεποιθηση μ κ ειμαι πολυ στεναχωρημενος με αυτο.Γενικα μπορω να πω οτι μετα τον χωρισμο μετα τ διαστημα της καταθλιψαρας η ζωη μ εχει βελτιωθει σε πολυ μεγαλο βαθμο αλλα υπαρχει αυτο τ αγκαθι οπως ανεφερα. Πειτε μου τι να κανω γιατι ειμαι τελειως απογοητευμενος με αυτο το θεμα κ γνκ οποτε τ σκεφτομαι μ ριχνει την διαθεση αρκετα(το ξερω οτι ειμαι κλαψομουνης αλλα βοηθαει πολυ τ ερωτικο στην ψυχολογια)
1
