ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Υπαρχουν συμπληρωματα που σου ανεβαζουν τη διαθεση για κατι τετοιες καταστασεις αλλα δεν θα στα προτεινα γιατι εισαι γυναικα. Απο κει και περα πισμα θελει και υπομονη δεν γινονται ολα σε μια μερα.

Είναι κρίμα να δώσεις τόσα λεφτά σε personal trainer απλά επειδή βαριέσαι.Υπάρχουν άτομα που είναι "του γυμναστηρίου" και γουστάρουν πολύ, υπάρχουν και αυτοί που δεν το αντέχουν.Αν ανήκεις στους τελευταίους θα σου πρότεινα να ξεκινήσεις κάποια άλλη αθλητική δραστηριότητα που θα έχει ενδιαφέρον για σένα,όπως κάποιο άθλημα ή χορό.Αν βρεις αυτό που σου ταιριάζει θα σταματήσεις να το βλέπεις σαν υποχρέωση και θα έχεις και καλύτερα αποτελέσματα στο σώμα σου.Και κάτι τελευταίο, δεν ξέρω πόσο χρονών είσαι πάντως αν νιώθεις ότι είσαι μεγάλη για να ξεκινήσεις κάτι σκέψου ότι υπάρχουν άνθρωποι που ξεκινούν στα 35 τους και αν είσαι 25 για παράδειγμα εσύ μεχρι τότε θα έχεις ασχοληθεί ήδη 10 χρόνια!