απλα θελει προσπαθεια και να μην βγαινεις απο τον στοχο σου, γυμνασου 3-4 φορες την εβομαδα τρωγε μικρα τακτικα υγιεινα γευματα και κανε υπομονη μπορει να αργησεις να δεις αποτελεσμα αλλα μην απογοητευτεις το τελικο αποτελεσμα θα σε δικαιωσει και νιωσεις ομορφα
26.10.2015 | 16:50
Πολλά κιλά!
1,5 χρονο τωρα προσπαθώ να ξεφορτωθώ τα ---πολλα-κιλά που φορτώθηκα το προηγούμενο διάστημα με δεκάδες αποτυχημένες δίαιτες, γυμναστική ξεκινάω τι μια μερα και την αλλη τα παρατάω. Εχω κουραστεί! Γιατι δεν υπάρχει καμία ομάδα σαν τους ανώνυμους αλκοολικούς για μας τους ανώνυμους χοντρούς; Μήπως και μπορέσουμε να βάλουμε κανενα μαγιό το καλοκαίρι ρε καρντασια! Όχι κελεμπία
2
