Ζήτα βοήθεια όπως λένε και οι υπόλοιποι. Ακόμα και αν νομίζεις ότι το ελέγχεις. Δεν είναι έτσι. Αλλά να ξέρεις ότι α) δεν είναι ντροπή. Απλά συνέβη. Και έτυχε να είσαι εσύ. Τίποτα περισσότερο, τίποτα λιγότερο. β) ποτέ σου δεν έφταιξες είτε το προκάλεσες. Ότι και να έγινε δεν έφταιξες πουθενά. γ) δεν σημαίνει ότι είσαι κάτι κατώτερο. Το αντίθετο. Να είσαι περήφανος/η για το ότι έφτασες ως εδώ. Έχεις παλέψει από παιδί με κάτι το οποίο ούτε ενήλικες δεν μπορούν να αντέξουν. δ) είναι μια πληγή από αυτές που δεν γιατρεύονται ποτέ. Παρά μόνο ο χρόνος κάνει την δουλειά του και συμφιλιώνεσαι με τα σημάδια της.Αν έχεις επαφή με αυτόν που το έκανε, γιατί συνήθως είναι μέλη της οικογένειας ή φίλοι στο οικογενειακό περιβάλλον, και μπορείς να το κάνεις, διεκδίκησε να σου ζητήσει συγνώμη αν την χρειάζεσαι. Μπορεί να ακούγεται χαζό αλλά εμένα με βοήθησε να δώσω πάσο στις τύψεις κσι να καταπολεμήσω τον φόβο μου.