ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

ΠΗΡΑ ΠΤΥΧΙΟ!!!!!!!! :DΖω μια πολύ ευτυχισμένη στιγμή τη ζωής μου, την οποία περίμενα πολύ καιρό και προσπαθώ να το συνειδητοποιήσω:Πέτυχα ένα σημαντικό στόχο ζωής, απελευθερώθηκα από μια ψυχοφθόρα έγνοια-"χρέος" και έχω πλέον τη δυνατότητα και το χρόνο να βελτίωσω τη ζωή μου σε όλους τους τομείς, εστιάζοντας σε νέους στόχους και "εξαργυρώνοντας" τους κόπους μου!Παιδιά όσοι/ες έχετε αργήσει για οποιονδήποτε λόγο, μη σας παίρνει από κάτω. Το πράγμα τελικά είναι απλά μαθηματικά:Αν ασχοληθείς με κάτι καθημερινά, με σωστό προγραμματισμό, με συνέπεια και απερίσπαστα, τότε αναπόφευκτα μετά από ένα χρονικό διάστημα θα δείς αποτελέσματα.Αν δε σταματήσεις να περπατάς εντός των λευκών γραμμών του σταδίου, να πηδάς τα εμπόδια και να σηκώνεσαι αφού πέσεις, απλά δε γίνεται να μην τερματίσεις!Είναι άρα θέμα χρόνου και υπομονής, με προϋπόθεση τη συνεπή ενασχόληση φυσικά.Εστιάστε στη γραμμή του τερματισμού και μη σκέφτεστε τα όσα περάσατε ως τώρα.Σημαντικό επίσης να μη συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους "συναθλητές" σας, παρά μόνο για να παραδειγματιστείτε και άρα να βοηθηθείτε.Κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός με διαφορετικές επιθυμίες, στόχους, δυνατότητες, βιώματα.Προσπαθήστε για το μέγιστο των δικών σας δυνατοτήτων. Μη διστάσετε να ζητήσετε μια συναδελφική χείρα βοηθείας όταν τη χρειαστείτε, την οποία θα δώσετε και εσείς σε κάποιον άλλο.Και βέβαια φροντίστε ο εγκέφαλος να είναι σε θέση να φέρει εις πέρας τη δουλειά που πρέπει να κάνει, τουτέστιν: κοιμόμαστε-ξυπνάμε νωρίς, τρώμε σωστά και πίνουμε πολύ νερό (σε περιόδους εξεταστικής μπορούμε να πάρουμε και κάνα φυτικό συμπλήρωμα διατροφής ή βιταμίνες), διαβάζουμε χωρίς περισπασμούς με ησυχία ή με χαλαρή ορχηστρική μουσική (αν δε γίνεται στο σπίτι πάμε σε κάποια βιβλιοθήκη/αναγνωστήριο), κάνουμε διάλλειμα όταν δεν την παλεύουμε και οικονομία εγκεφαλικής ενέργειας αποφεύγοντας να διαβάσουμε περιττά πράγματα (π.χ. διαδίκτυο), γεμίζουμε τις ψυχικές μπαταρίες μας το απόγευμα-βράδυ κάνοντας κάτι ευχάριστο (π.χ. βλέπουμε μια κωμωδία), ασκούμεθα το ελάχιστο δυνατό (π.χ. ολιγόλεπτο περπάτημα ή ποδήλατο) και απαραιτήτως βγαίνουμε κάποιες φορές μέσα στη βδομάδα και κοινωνικοποιούμαστε (αν δεν έχουμε διαθέσιμη παρέα μπορούμε π.χ. να συμμετάσχουμε σε κάποια ομάδα με ολιγόωρες εβδομαδιές δραστηριότητες και απαραιτήτως αποφεύγουμε τους αρνητικούς ανθρώπους). Παράλληλα εστιάζουμε στις λύσεις και όχι στα προβλήματα, κάνουμε θετικές σκέψεις εκτιμώντας αυτά που έχουμε (π.χ. την υγειά μας!) και σκεφτόμαστε το στόχο και τα οφέλη που θα μας αποφέρει. Καλή επιτυχία! :D