Είναι πολύ σημαντικό που το πήρες απόφαση αλλά για να έχεις απτά αποτελέσματα και να μην απογοητευτείς, μπορείς να βάλεις έναν ρεαλιστικό στόχο, πχ 10 κιλά σε 6 μήνες.
1.5.2016 | 17:50
Θελω να
Χασω 20 κιλα μεχρι τον οκτωμβριο..με βλεπω και αηδιαζω. Πως αφησα τον εαυτο μου ετσι; Δεν επρεπε, με εχω παραμελησει εντελως. Πρεπει να το κανω αυτη τη φορα. Μονο λογια ειμαι ρε γαμωτο. Δεν παει αλλο αυτη η κατασταση. Θελω να γινω χαρουμενη. Και χαρουμενη θα γινω αν καταφερω αυτον τον στοχο. ΠΡΕΠΕΙ να τα καταφερω, μου το χρωσταω.
1
![1Ο+1 εξαιρετικά αναγνώσματα για το τέλος της εβδομάδας [08.11.24]](/sites/default/files/styles/square_mini/public/articles/2024-11-08/__LiFO_10%2B1_Previews4%20%281%29.jpg?h=748d7e9c&itok=zdgEe7VA)
