ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

Ο ύπνος είναι ένα μέσο με το οποίο βγαίνουμε εκτός πραγματικότητας υπό μια έννοια και αποδεχόμαστε-επεξεργαζομαστε-απορριπτουμε-παιρνουμε αποφάσεις κλπ κλπΌταν τον αντιμετωπίζω με ηθελημένα ως διαφυγή καθώς δεν μπορούμε να διαχειριστεί με τον πόνο και κοιμόμαστε υπερβολικά είναι πολύ πιθανό να καλλιεργούμε σιγά σιγά χειρότερο κακό, την κατάθλιψη.Οταν την θρέφεις δημιουργωντας τις κατάλληλες προϋποθέσεις εκδήλωσης της, μην ψάχνεσαι μετά...Προτείνω γυμναστική και μακριά από την αεργια παντός είδους.Μονο κακό μπορεί να επιφέρει.Πιο υγιείς τρόποι να αντιμετώπισεις τον πόνο σου είναι για παράδειγμα μια βόλτα, ψυχολόγος, βιβλία, κινηματογραφος, παρέες, φίλοι, αγάπη, κρασί με μέτρο όμως ε;!Μέτρον άριστον τέκνον μου, κουράγιο...